Введення
заняття плавання динаміка фізіологічна
Глава 1. Огляд літератури
1.1 Анатомо-фізіологічні особливості дітей старшого дошкільного віку
1.2 Вплив занять плаванням на здоров'я дітей
Глава 2. Мета, завдання, матеріали та методи дослідження
2.1 Мета і завдання дослідження
2.2 Організація дослідження
2.3 Загальна характеристика обстежених осіб
2.4 Характеристика методик дослідження
2.4.1 Антропометричні дослідження
2.4.2 Методи оцінки фізіологічних функцій
2.4.3 Методи оцінки фізичних якостей
2.4.4 Педагогічний експеримент
2.5 Характеристика занять плаванням
2.6 Методи статистичної обробки
Глава 3. Характеристика динаміки фізіологічних якостей дітей старшого дошкільного віку в процесі занять плаванням (результати власних досліджень)
Висновки
Список літератури
Додаток 1
Додаток 2
Введення
За останній час відбулося істотне зниження показників здоров'я, фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей. Це пов'язано з погіршенням соціально-економічних умов життя, погіршенням оздоровчої та виховної роботи з дошкільнятами, поганою екологією і пр.
В даний час перед нами гостро стоять проблеми здоров'я підростаючого покоління, виховання у дітей потреби в здоровому способі життя. Ці проблеми неодноразово обговорювалися фахівцями різних сфер діяльності.
На мою думку, пріоритетними мають бути засоби фізичної культури і спорту.
Серед інших видів спорту, на мій погляд, плавання поєднує в собі можливість гармонійного розвитку організму, виражену оздоровчу спрямованість, важливе прикладне значення, емоційну привабливість водного середовища.
Об'єкт дослідження: старші дошкільнята.
Предмет дослідження: вплив занять плаванням на фізіологічні якості та фізіологічні функції старших дошкільників.
Глава 1. Огляд літератури
1.1 Анатомо-фізіологічні особливості дітей старшого дошкільного віку
Перші 7 років життя дитини характеризуються інтенсивним розвитком всіх органів і систем.
Нервова система координує діяльність всіх органів і систем, забезпечує ефективне пристосування організму до змін навколишнього середовища, формує цілеспрямоване поведінку. Нервова система забезпечує зв'язок частин організму в єдине ціле. Вона здійснює координацію всіх вісцеральних процесів, протікають в організмі, які, в свою чергу, впливають на діяльність нервової системи. У період дошкільного дитинства інтенсивно розвиваються функції всіх органів, включаючи і кору головного мозку, вищу нервову діяльність. Цьому супроводить одночасний розвиток психіки дітей. Поступово формуються емоції, відчуття, сприйняття, пам'ять, увага, мислення, мова (Прищепа І.М. 2006)
У процесі онтогенезу головний мозок розвивається нерівномірно. У пренатальному періоді, перш за все, формуються відділи, які відповідають за функціонування життєво важливих органів (довгастий мозок, ядра середнього і проміжного мозку). До кінця внутрішньоутробного періоду розвиваються первинні проекційні поля. До моменту народження структури мозку дозволяють здійснювати життєво важливі функції (дихання, жування, ковтання) і найпростіші реакції на зовнішні подразники. Таким чином, здійснюється принцип мінімального та достатнього забезпечення функцій. В постнатальному періоді триває інтенсивний розвиток мозку, особливо кори великих півкуль.
Найбільше збільшення товщини кори відбувається на першому році життя, а потім поступово сповільнюється.
Проекційні поля припиняють рости до 3 років, а асоціативні - в 7 років.
Розпочата вперше місяці життя диференціювання вставних нейронів закінчується в 3-6 років. Повне розвиток вставних нейронів в асоціативних областях відзначається в 14-річному віці.
У розвитку кори в онтогенезі виділяють наступні етапи. Перший рік характеризується збільшенням розмірів нервових клітин, диференціюванням вставних нейронів, збільшенням аксонів і дендритів. До 3 років утворюються нейронні угруповання, що включають різні типи нейронів. У 5-6 років триває диференціювання і спеціалізація нервових клітин і посилюється межнейрональних інтеграція в певних областях кори.
Першими формуються проекційні відділи, що забезпечують контакти з зовнішнім світом з моменту народження. Потім дозрівають асоціативні області, відповідальні за психічну діяльність.
Для розвитку кожного наступного рівня необхідно повне дозрівання попереднього. Цей принцип розвитку мозку в онтогенезі JI.С. Виготський назвав В«знизу вгоруВ».
Рухові функції у новонародженого не сформовані. Вперше місяці після народження руху хаотичні, недовільні.
До 4-5 місяців життя дозрівають смугасте тіло і ядра рухових аналізаторів в корі. В цей час з'являються прості спрямовані рухи, хоча до двох років вони залишаються нестійкими і нечіткими. Цілеспрямовані рухи з'являються до 3 років. До цього часу формується руховий нервовий центр, повна ж диференціація його закінчується до 7-10 років.
Вегетативна нервова система новонароджених відрізняється незрілістю. Характерною її особливістю вперше роки життя дитини є підвищена збудливість, непостійність вегетативних реакцій, значна їх вираженість. У дітей, особливо грудного віку, спостерігається нестійкість показників вегетативних функцій, наприклад частоти дихання і пульсу. Стійкість їх починає розвиватися на другому році життя дитини. Вперше роки життя головну роль в регуляції функцій внутрішніх органів грає симпатичний відділ вегетативної нервової системи. Парасимпатичний відділ включається в рефлекторні реакції з 3-го місяця життя. До 3 років тонус парасимпатичних нервів стає більш вираженим. Однак переважний вплив симпатичної нервової системи зберігається до 7 років.
Обсяг серця від періоду новонародженості до 16-річного віку збільшується в 3-3,5 рази. Зростає серце найбільш швидко протягом перших двох років життя, потім у 5-9 років і в період статевого дозрівання. До 2 років лінійні розміри серця збільшуються в 1,5 рази, до 7 років - в 2 рази. Зростання серця в довжину йде швидше, ніж у ширину (довжина подвоюється до 5-6 років, а ширина - до 8-10 років). Протягом першого року життя ріст передсердь зазвичай випереджає збільшення шлуночків. З дворічного віку розвиток і передсердь, і шлуночків відбувається приблизно однаково, а після 10 років шлуночки ростуть швидше, ніж передсердя. Маса серця подвоюється до кінця першого року життя, потроюється - до 2-3 років, до 6 років зростає в 5 разів, а до 15 років збільшується в 10 разів в порівнянні з періодом новонародженості. (Сапина, М.Р., Сівоглазов В.І, 2002р.).
В дошкільному віці об'ємна швидкість кровотоку на одиницю маси тіла в 2 рази більше, ніж у дорослих. При цьому кров'яний тиск у дітей набагато нижче. Так, у 6-річну дитину систолічний тиск становить 95-105мм рт. ст. Тонус судин у дітей постійний і не регулюється функціональними потребами організму.
Протягом першого року життя людини кістки ростуть повільно. До 7 років зростання збільшується і стає максимальним після 11 років. У цей час формується остаточний рельєф кістки і кісткомозкові порожнини. У процесі онтогенезу на 6-11-му тижні ембріонального розвитку починають формуватися суглоби. До моменту народження вони анатомічно сформовані, хоча епіфізи кісток, що входять до склад суглоба, складаються з хрящової тканини. Енхондральное окостеніння починається протягом 1-2-го року життя і закінчується в юнацькому віці. У дітей 2-3 років у зв'язку з активною руховою діяльністю зв'язки і суглоби формуються найбільш активно. Рухливість суглобів максимальна в 3-8-річному віці, а остаточно формування її закінчується в 13-16 років. У віці 6-10 років відбувається ускладнення всіх складових частин суглоба, яке закінчується в 13-16 років.
Хр...
