ВПЛИВ рухливих ігор ДЛЯ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ У ДІТЕЙ МОЛОДШОГО ШКІЛЬНОГО ВІКУ
ЗМІСТ
ВСТУП
ГЛАВА 1. ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ
1.1. Роль і значення рухливих ігор для фізичного вдосконалення школярів
1.2. Анатомо-фізіологічні особливості учнів молодших класів
1.3. Особливості виховання фізичних якостей в учнів молодших класів
1.4. Класифікація та зміст рухливих ігор стосовно до завдань виховання рухових якостей у програмі з фізичної культури
РОЗДІЛ 2. МЕТА, ЗАВДАННЯ, МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1. Мета і завдання дослідження
2.2. Методи дослідження
2.2.1. Аналіз науково-методичної літератури
2.2.2. Тестування фізичної підготовленості
2.2.3. Педагогічний експеримент
2.2.4. Методи математичної статистики
2.3.Організація дослідження
РОЗДІЛ 3. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ ТА ЇХ ОБГОВОРЕННЯ
3.1. Порівняльний аналіз розвитку фізичних якостей та фізичної підготовленості учнів дослідних груп в початку дослідження
3.2. Вплив занять рухливими іграми на розвиток фізичних якостей і динаміку фізичної підготовленості учнів 5-х класів
ВИСНОВКИ
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
ВСТУП
Здоров'я - це не тільки відсутність хвороб, певний рівень фізичної тренованості, підготовленості, функціонального стану організму, що є фізіологічної основою фізичного і психічного благополуччя. Виходячи з концепції фізичного (Соматичного) здоров'я (Г.Л. Апанасенко, 1988), основним його критерієм слід вважати енергопотенціал біосистеми, оскільки життєдіяльність будь-якого живого організму залежить від можливості споживання енергії з навколишнього середовища, її акумуляції і мобілізації для забезпечення фізіологічних функцій. За B.І. Вернадського, організм являє собою відкриту термодинамічну систему, стійкість якої (життєздатність) визначається її енергопотенціалом [13].
Зростаючий обсяг інформації, постійна модернізація навчальних програм, широке використання транспорту, інших технічних засобів надають несприятливу дію на рухову діяльність учнів. В сучасному суспільстві виявляється протиріччя між вимогами фізичної підготовленості дітей і способом життя. Природні умови і навчання в школі обмежують рухову діяльність і не забезпечують необхідного режиму, дозволяє більш значно підвищити результати життєво необхідних рухових якостей. Тому виникає необхідність пошуку найбільш доцільних засобів і методів підвищення фізичної підготовленості учнів [13].
Для більшості учнів займаються розумовою працею, характерні нервово-емоційні перевантаження, це є основною причиною зниження працездатності і високої захворюваності серед них. Слід підкреслити, що в сучасних умовах в профілактиці хвороб, зміцненні здоров'я і підвищенні працездатності учнів першочергову роль відіграє широке використання засобів і методів фізичної підготовки [7,13,15].
Сформована в республіці за останні роки екологічна ситуація, призвела до збільшення захворюваності в два рази, тому однією з найважливіших проблем стає пошук засобів, сприяючих підвищенню стійкості організму до впливу несприятливих факторів навколишнього середовища. Шкільний вік є відповідальним періодом життя учня у формуванні фізичного компонента здоров'я і культурних навиків, що забезпечують його зміцнення, вдосконалення і збереження в майбутньому. Тому результатом фізичного виховання школярів середніх класів повинні стати високий рівень здоров'я та формування фундаменту фізичної культури майбутнього дорослого людини [11].
Гра - вид діяльності дитини, який представляє свідому, ініціативну діяльність, спрямовану на досягнення умовної мети, добровільно встановленої граючим. В грі задовольняються фізичні і духовні потреби дитини, в ній формуються його розум, вольові якості. Єдиною формою діяльності дитини є гра, яка у всіх випадках відповідає його організації. У грі дитина шукає і часто знаходить як би робочу площадку для виховання своїх моральних і фізичних якостей, його організм вимагає виходу в діяльності, відповідної його внутрішньому стану. Тому, через гру можна впливати на дитячий колектив, виключаючи прямий тиск, покарання, зайву нервозність у роботі з дітьми [6,17].
Гра має великий вплив на розумовий розвиток школяра [6,11]. Діючи з предметами, дитина починає оперувати в мислимо, умовному просторі. Поступово ігрові дії скорочуються, і дитина починає діяти у внутрішньому, розумовому плані. Дитина переходить до мислення в образах і уявленнях. Cреда в якій живе дитина, повинна розвивати і виховувати, спонукати взаємодіяти з її різними елементами, викликати прагнення до руху, представляти можливість для багатоваріантних ігор, бути комфортною [13].
Аналіз доступної літератури з фізичної підготовленості учнів [6,10,11,17] показав, що це питання досить освітлений, проте потребує подальшого вдосконалення і розробки. З усього вище викладеного видно актуальність обраної нами теми роботи.
Робоча гіпотеза: передбачалося, що організація і проведення рухливих ігор буде сприяти розвитку фізичних якостей в учнів молодшого шкільного віку. Застосування методики занять рухливими іграми різної спрямованості (з розвитку фізичних якостей) на уроках фізичної культури і в позаурочний час в учнів молодших класів, дозволить підвищити рівень їх фізичної підготовленості.
Предмет дослідження: організація та проведення рухливих ігор на уроках фізичної культури, як фактор підвищення фізичних якостей учнів молодших класів.
Об'єкт дослідження : учні молодшого шкільного віку.
Практична значимість : розроблена методика занять рухливими іграми на уроках фізичної культури з учнями молодших класів, що сприяє розвитку їх фізичних якостей. Результати проведеного дослідження можуть бути використані на заняттях фізичною культурою в загальноосвітніх школах.
Структура і обсяг роботи. Курсова робота складається з вступу, трьох розділів, висновків, практичних рекомендацій, списку літератури. Робота виконана на 25 аркушах машинописного тексту. Містить у собі 4 таблиці. Список літератури включає 23 джерела.
ГЛАВА 1. ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ
1.1. Роль і значення рухливих ігор для фізичного вдосконалення школярів
Формування людини на всіх етапах еволюційного розвитку проходило в нерозривному зв'язку з активною м'язової діяльністю, тому фізичні навантаження придбали важливу біологічну роль в його життєдіяльності [4].
Аналіз науково-методичної літератури [5,6,10,16,22], численні педагогічні спостереження показують, що найважливіший результат ігри - це радість і емоційний підйом дітей. Завдяки цій властивості гри, в значній мірі ігрового і змагального характеру, більше ніж інші форми і засоби фізичної культури, відповідають вихованню рухових здібностей в учнів. Ігрові види та дії вимагають всього комплексу швидкісних здібностей від учня в зв'язку з тим, що для стимулювання розвитку швидкості необхідно багаторазово повторювати рухи з максимальною швидкістю, а також враховувати функціональні можливості учня. Від останніх в свою чергу залежить швидкість рухів. Необхідно також враховувати і поєднувати методи щодо стандартного повторення рухів з максимальною швидкістю і методи досить широкого варіювання швидкісних вправ.
Рівень розвитку рухових якостей у даний час знаходиться на невисокому рівні, який не може бути задоволений сучасним вимогам, що пред'являються до фізичному вихованню в школі. Тому, проблема виховання рухових якостей вельми актуальна і вимагає подальшого її вдосконалення [10].
Рухливі ігри різної спрямованості є дуже ефективним засобом комплексного вдосконалення рухових якостей. Вони ж найбільшою мірою дозволяють удосконалювати такі яко...
