Зміст
Введення
Шкода куріння
Вплив куріння на організм людини
Тютюнова залежність
Вплив нікотину та інших компонентів тютюнового диму на організм людини
Висновок
Список використаної літератури
Додаток
Введення
Куріння - вид побутової наркоманії. Для багатьох курців паління стає частиною свого В«ЯВ», а таке внутрішнє сприйняття самого себе, іноді дуже важко змінити.
Разом з тим, куріння - це більш ніж звичка. Всі ті форми споживання тютюну, які стали популярними серед населення, сприяють попаданню нікотину в кров. Після проникнення сигаретного диму в легені нікотин потрапляє в мозок вже через сім секунд.
У неможливості відмовитися від куріння винна вже виробилася залежність організму від денної дози нікотину. Організм чекає цієї дози і вимагає її, як положеннях білків, жирів і вуглеводів. У курців обмін речовин уже інший, розвинулася деяка В«НікотінозавісімостьВ».
Намагаючись кинути палити, завзяті курці дуже часто спочатку починають відчувати себе не краще, а набагато гірше: посилюється кашель, слабкість, дратівливість, схильність до переїдання, жінок тягне на солодке, причому в непомірних кількостях.
Непоінформованість суспільства про дану проблему призвела до уявленню про куріння як про В«шкідливою звичкою В», в якій винуватим був оголошений курящий, тому що він не може припинити курити. Однак звичка до паління формується тільки у 7-10% осіб, систематично палять тютюн. У решти 90% діагностується тютюнова залежність.
Особи зі звичкою до паління тютюну припиняють куріння самостійно і не потребують спеціалізованої медичної допомоги. Диференціальна діагностика тютюнової Залежно і звички до куріння тютюну грунтується на декількох клінічних ознаках.
Шкода куріння
Коли людина вперше доторкається до сигарети, він не замислюється про ті важкі наслідки, до яких може призвести куріння. Легковажно ставлячись до свого здоров'я, курець вважає себе невразливим, тим більше що наслідки куріння позначаються не відразу, а через кілька років і залежать від його інтенсивності, кількості викурених сигарет, глибини вдихання тютюнового диму, терміну куріння і т. д.
Більшості людей властивий оптимізм. Будучи здоровими, вони зазвичай вважають, що їм завжди буде супроводжувати хороше самопочуття, а всякі захворювання - це доля інших, слабших, сприйнятливих до хвороб людей. Але, на жаль, такий оптимізм не можна вважати виправданим, якщо не вжити заходів профілактики захворювань, не відмовитися від шкідливих звичок.
Дим сигарет повільно підточує здоров'я кращого. Вчені наводять такі дані: якщо з тисячі цигарок виділити тютюнову смолку, то в ній виявляється до 2 міліграмів сильного канцерогенної речовини, якого цілком достатньо для того, щоб викликати злоякісну пухлину у щура або кроля. Якщо ми врахуємо, що для того ряд людей викурює до 40 сигарет в день і навіть більше, то, для того щоб викурити тисячу сигарет, їм знадобиться всього 25 днів.
Не можна не сказати про те, що людський організм має великий запас міцності завдяки наявності в ньому захисних механізмів, протистояли, впливу чужорідних речовин. Однак якась частина цих речовин все ж здатна завдати непоправної шкоди здоров'ю.
Коли ж долучаються до куріння? В основному в шкільному віці. Піки відносяться до 14, 17 і 19 рокам.
Незначне зниження числа курящих спостерігається після 25 років. Однак якщо чоловіки починають різко обмежувати споживання сигарет з 40 - 44 років, а після 45 років нерідко й зовсім відмовляються від них, то у жінок це відбувається років на 5 пізніше.
Кинути палити не так вже складно. Заняття спортом, подорожі, відсутність контактів з курцями допоможуть позбутися від тютюну та загрози захворювання на рак, хронічним бронхітом, та іншими хворобами,
Склад тютюнового диму . У момент затягування димом сигарети температура на її кінці досягає 60 градусів і вище. У таких термічних умовах відбувається сублімація тютюну і цигаркового паперу, при цьому утворюється близько 200 шкідливих речовин, в тому числі окис вуглецю, сажа, бензопірен, мурашина, синильна кислоти, миш'як, аміак, сірководень, ацетилен, радіоактивні елементи. Викурювання однієї сигарети еквівалентно перебуванню на жвавої автомагістралі протягом 36 годин.
Сигарета містить зазвичай кілька міліграмів нікотину. В дим, який вдихає курець, потрапляє лише четверта частина цього заряду. І що цікаво: коли нікотину в сигареті мало, частота і глибина затягувань виявляється більшою, і навпаки. Курці начебто прагнуть наситити організм певною дозою нікотину. Який саме? Та тієї, при якій досягається бажаний психологічний ефект: почуття припливу сил, деякого заспокоєння.
Окис вуглецю, або чадний газ, має властивість зв'язувати дихальний пігмент крові - гемоглобін. Утворений при цьому карбоксигемоглобін не здатний переносити кисень; в результаті порушуються процеси тканинного дихання. Встановлено, що при викурюванні пачки сигарет людина вводить, в організм понад 400 мілілітрів чадного газу, внаслідок концентрація карбоксигемоглобіну в крові зростає до 7-10 відсотків. Таким чином, всі органи і системи курця постійно сидять на голодному кисневому пайку.
Вплив куріння на організм людини
Нікотин з'являється в тканинах мозку через 7 секунд після першої затяжки. У чому секрет впливу нікотину на роботу мозку? Нікотин як би покращує зв'язок між клітинами мозку, полегшуючи проведення нервових імпульсів. Мозкові процеси завдяки нікотину на час збуджуються, але потім надовго гальмуються. Адже мозку потрібний відпочинок. Зрушуючи звичний для себе маятник розумової діяльності, курець потім невідворотно відчуває його зворотний хід.
Але підступність нікотину не тільки в цьому. Воно проявляється при тривалому палінні. Мозок звикає до постійних нікотиновим подачок, які в деякій мірі полегшують його роботу. І ось сам починає їх вимагати, не бажаючи особливо перепрацьовувати. Вступає у свої права закон біологічної ліні. Подібно алкоголіку, якому, щоб підтримати нормальне самопочуття, доводитися В«підгодовуватиВ» мозок алкоголем, а курець - змушений В«балуватиВ» його, нікотином. А інакше з'являється неспокій, дратівливість, нервозність. Тут же волею-неволею закуриш знову.
Органи дихання першими приймають на себе тютюнову атаку. І страждають вони найбільш часто. Проходячи через дихальні шляхи, тютюновий дим викликає подразнення, запалення слизових оболонок зіва, носоглотки, трахеї бронхів, а також легеневих альвеол. Постійне подразнення слизової оболонки бронхів може спровокувати розвиток бронхіальної астми. А хронічне запалення верхніх дихальних шляхів, хронічний бронхіт, що супроводжується виснажливим кашлем, - доля всіх курців. Безперечно, встановлена ​​навіть зв'язок між курінням і частотою захворювань на рак губи, язика, гортані, трахеї.
В останнє десятиліття все більшу заклопотаність вчених і практичних лікарів викликає те згубний вплив, який чинить компоненти тютюнового диму на серцево-судинну систему. Ураження серця і судин у людей, багато і систематично палять, як правило, є наслідком порушенням нервової і гуморальної регуляції діяльності серцево-судинної системи.
Численні експерименти показали: після викуреної сигарети (цигарки) різко збільшується в порівнянні з нормою кількість кортикостероїдів, а також адреналіну та норадреналіну. Ці біологічно активні речовини спонукають серцевий м'яз працювати в більш прискореному ритмі; збільшується обсяг серця, підвищується артеріальний тиск, зростає швидкість скорочень міокарда.
Підраховано, що серце людини, яка палить робить за добу на 12-15 тисяч скорочень більше, ніж серце некурящого. Сам по собі такий режим неекономічний, оскільки зайва постійна навантаження веде до передчасного зношування серцевого м'яза. Але становище посилюється тим,...
