Зміст
Введення
Глава i. Теоретичне обгрунтування проблеми ефективності різних комплексів ЛФК при порушенні постави і плоскостопості у школярів
1.1 Загальна характеристика захворювань у вітчизняній та зарубіжній літературі
1.2 Вивчення досвіду педагогів-практиків з профілактики порушення постави і плоскостопості
1.3 Засоби ЛФК при порушенні постави та плоскостіпія у школярів з точки зору різних авторів
Висновки по чолі I
Глава II. Методи діагностики та профілактика плоскостопості та порушення постави у молодших школярів
2.1 Виявлення та профілактика плоскостіпія у дітей
2.2 Методи діагностики порушення постави у школярів
Висновки по чолі II
Висновок
Література
Додатка
Введення
Актуальність роботи: тема курсової роботи "Курсова Порівняльна ефективність різних комплексів ЛФК при порушенні постави і плоскостопості у школярів "вибрана не випадково. В процесі морфологічного розвитку період життя людини від 6 до 25 років є найвідповідальнішим у формуванні правильної постави. У стадії активного росту у дітей 6-ти, підлітків 12-14 років можуть з'явитися дефекти постави. Вони обумовлені недостатньою руховою активністю, слабкою і негармонійним розвитком м'язового корсету, тривалим перебуванням в незручних позах в звичних положеннях лежачи, сидячи, при ходьбі, а також придбаними або вродженими вадами опорно-рухового апарату. В даний час це дуже значуща проблема. Профілактика та корекція порушення постави і плоскостопості засобами ЛФК у дітей необхідна з самого раннього віку. Всі це і зумовило актуальність даної роботи.
Поширені дефекти постави - Виражені вигини хребта вперед (шийний і поперековий лордоза), назад (грудний і крижовий кіфози) і бічні (сколіози). Складні (комбіновані) види викривлення хребта зустрічаються рідше. Дефекти хребта пов'язані з збільшенням кута нахилу таза. Очевидно, зонами ризику, що визначають характер порушень постави, є шийний, грудний і поперековий відділи хребта, кут нахилу таза, стопа, м'язова система.
Дефекти постави пов'язані з зміною фізіологічної кривизни хребта, їх посиленням або ослабленням в сагітальній площині. Дефекти постави пов'язані з асиметрією плечового поясу, коли одне плече і лопатка знаходиться вище або нижче іншого. Під впливом регулярних занять фізичними вправами м'язова система дитини зміцнюється, що попереджає формування неправильної постави. Під впливом спеціальних фізичних вправ хребет робиться більш рухливим, усуваються дефекти фізіологічної кривизни, зміцнюються м'язи спини і грудної клітки, створюється м'язовий корсет, який утримує хребет у правильному положенні.
"Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно увійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя ". Древнє вислів Гіппократа в наше століття проникнення в усі сфери діяльності науково-технічного прогресу стає надзвичайно актуальним.
Малорухливий спосіб життя робить організм людини беззахисним при розвитку різних захворювань. Особливо тривожно йде з цим справа у наших дітей. Наприклад, ожиріння страждає кожен десята дитина. Для того, щоб діти росли здоровими необхідне правильне фізичне виховання, а також дотримання здорового способу життя.
Мета курсової роботи: визначити шляхи і засоби лікувальної фізкультури для профілактики і корекції плоскостопості і порушення постави у дітей молодшого шкільного віку.
Об'єкт дослідження: діти молодшого шкільного віку
Предмет дослідження: роль різних комплексів ЛФК в профілактиці порушення постави і плоскостопості.
Гіпотеза дослідження: якщо активно використовувати різні засобів ЛФК при плоскостопості та порушення постави у дітей, процес профілактики та корекції захворювань буде найбільш ефективний.
Завдання:
Розкрити значення профілактики плоскостопості в молодшому шкільному віці;
Вивчити досвід педагогів - практиків з профілактики та корекції плоскостопості різними засобами і методами ЛФК:
Визначити методи ЛФК для профілактики і корекції плоскостопості у дітей молодшого шкільного віку.
Методологічною основою роботи є праці фахівців у досліджуваній області, в т. ч. Лосєвої В.С., Вавилової Е.Н., Постнікова В.М., Велітченко В.К., Каптеліна А.Ф. , Фрідланда М.О., Котешева І.К., Ловейко І.Д. та ін
Методи дослідження:
Теоретичні (вивчення методичної літератури з проблеми дослідження),
Емпіричні (спостереження, вивчення і узагальнення досвіду, діагностика фізичного розвитку молодших школярів).
Наукова значимість систематизовано матеріал з дослідження проблем порушення постави і плоскостопості у молодших школярів, вивчені засоби і методи ЛФК по профілактиці і корекції захворювань.
Практична значимість роботи в можливості її використання в медичних установах, санаторіях, загальноосвітніх установах, а також медичними працівниками та студентами медичних ВУЗів у якості методичного посібника.
Коротка характеристика роботи:
У вступі обгрунтована актуальність, поставлена ​​мета, виділені предмет і об'єкт дослідження, висунута гіпотеза, визначені завдання і методи та методологічна основа дослідження, підкреслена практична і теоретична значущість роботи.
У першому розділі дано теоретичне обгрунтування проблеми ефективності різних комплексів ЛФК при порушенні постави і плоскостопості у школярів.
У другому розділі визначені методи діагностики плоскостопості та порушення постави у молодших школярів.
У висновку зроблено загальні висновки по роботі.
Бібліографічний список включає в себе 23 джерела.
Структура курсової роботи: вступ, дві глави, висновок і список використаних літературних джерел.
Глава i. Теоретичне обгрунтування проблеми ефективності різних комплексів ЛФК при порушенні постави і плоскостопості у школярів
1.1 Загальна характеристика захворювань в вітчизняній і зарубіжній літературі
У вітчизняній і зарубіжній літературі опубліковано багато наукових праць з питання профілактики та лікування відхилення опорно-рухового апарату за допомогою фізичних вправ.
Так І.Д. Ловейко, орієнтується на метод руху, як найбільш потужний терапевтичний засіб у комплексному лікуванні деформації хребта і нижніх кінцівок. Головним і дієвим засобом профілактики дефектів є фізичне виховання дитини. Тому вже в ранньому дитинстві фізичне виховання повинне увійти складовим компонентом в його вихованні. [1]
Так К. Ріно і С. Леміраль визначальну роль в оздоровленні дітей шкільного віку бачать у проведенні загартовуючих заходів.
Розвиваючи дану думку, Е.Н. Вавілова уточнює, що головним засобом попереджень порушень постави у шкільному віці є фізичні вправи, які, викликають активну роботу м'язів - Розгиначів спини і м'язів живота. [2] Говорить про те, що велике значення в процесі вироблення гарної постави мають суворо дотримуватись режиму дня, розмір меблів.
Постава - це звичне положення тіла людини у спокої і при русі. [4]
Постава - це вміння людини тримати своє тіло в різних положеннях. Правильна постава природна і красива: тулуб випрямлений, голова піднята, плечі розправлені. А у людини, яка ходить зсутулившись, опустивши голову і плечі, випнувши живіт, на напівзігнутих ногах, неправильна постава. Це не тільки негарно, але й шкідливо, оскільки утрудняє діяльність внутрішніх органів і може викликати викривлення хребта. [19]
Формується постава з самого раннього дитинства і залежить від гармонійної роботи м'язів кісткової системи, зв'язкової-суглобового і нервово-м'язового апарату, рівномірності їх розвитку. Своєчасне вплив на що формується поставу дуже важливо. Чим раніше розпочнеться профілактика і корекція різних ви...
