Кафедра технології і дизайну
Реферат
по темі:
В«Міопія, характеристика захворювання В»
Виконав:
Перевірила:
Мурманськ 2006
Зміст
1. Будова очі ............................................................................. 6
2. Виникнення міопії .................................................................. 9
2.1 Корекція міопії ......................................................................... 13
2.2
3. Заняття фізичною культурою і спортом при короткозорості .................. 22
3.1 Фізкультура для короткозорих людей ............................................... 30
3.2 Методика занять фізкультурою при міопії високого ступеня ............ 31
Список літератури ........................................................................ 35
Введення
Для сприйняття інформації про стан навколишнього нас зовнішнього світу служать складні і досконалі нервові прилади - органи чуття. До них відноситься і орган зору - очі. Підраховано, що 95% інформації про зовнішній світ ми отримуємо тепер завдяки зору. Воно прийняло на себе величезні перевантаження, на які не було запрограмовано в ході еволюції! Ослаблення зору позбавляє людину повноти уявлень про навколишній світ, ускладнює його пізнання, обмежує вибір професії.
Зір вивчають фізіологи, біохіміки, оптики, фахівці в області біоніки та багатьох інших наук. В останні роки з'явилися роботи, зв'язують різні сторони соціального життя людини з психофізіології його сприйняття. Зір як соціальний феномен проявляється в пізнанні людиною навколишнього життя, служить основним інформаційним каналом: без газет, телебачення і т.п. життя людини на порозі ХХI століття немислима. Саме зір у першу чергу сприяє знайомству людей, прояву їх взаємної симпатії, утворення сім'ї. Ніщо так не виховує в людині професійних навичок, художнього смаку, ніщо не дозволяє так концентрувати увагу, як зримий своїми очима приклад чи образ. Народна мудрість говорить: краще один раз побачити, ніж сто разів почути! Сьогодні вже говорять і про візуальної культури особистості - про вміння не тільки дивитися, а й бачити.
М.Горький писав: В«Нічого не може бути страшнішого, як втратити зір: це невимовна образа, вона забирає у людини дев'ять десятих світу В».
Короткозорість, міопія (від грец. В«міоВ» - жмуритися і В«описВ» - Погляд, зір) - один з недоліків рефракції (рефракція - переломлюються сила оптичної системи ока; вимірюється умовною одиницею - діоптріями.) очі, в результаті чого люди, піддані цьому захворюванню, погано бачать віддалені предмети.
Короткозорість найчастіше розвивається в шкільні роки, під час навчання. Вона пов'язана головним чином з тривалої зорової роботою на близькій відстані, особливо при недостатньому або неправильному освітленні і в поганих гігієнічних умовах. За останні десятиліття число осіб, які страждають короткозорістю, значно зросла. Люди в окулярах стали невід'ємною прикметою сучасного життя: всього в світі окуляри носять близько 1 мільярда чоловік. Короткозорість властива в основному молодим. Так, за даними різних авторів, короткозорість у школярів коливається від 2,3 до 16,2% і більше. У студентів вузів цей відсоток ще вищий.
Якщо вчасно не вжити заходів, то короткозорість може прогресувати, що в ряді випадків призводить до серйозних необоротних змін в оці і значній втраті зору.
Дослідження істотно поповнили і поглибили уявлення про механізм походження короткозорості. Це дозволяє оцінити і значення фізичної культури в комплексі заходів з профілактики короткозорості і її прогресування. Короткозорість найчастіше виникає у підлітків з недостатнім фізичним розвитком. Встановлено, що однією з причин короткозорості є ослаблення циліарного м'яза ока. Цей недолік можна виправити за допомогою спеціально розробленого комплексу фізичних вправ, призначеного для зміцнення м'язів ока. В результаті процес прогресування короткозорості нерідко припиняється або сповільнюється. Цьому сприяє також істотне поліпшення кровообігу в тканинах ока.
Прогрес короткозорості може вести до серйозних необоротних змін в оці і значній втраті зору. У наш час міопію розглядають як одну з найважливіших соціально-біологічних проблем. І не тільки і навіть не стільки тому, що вона являє собою найменш зручну клінічну рефракцію (принаймні, у молодому і досить зрілому віці), що служить у сучасної людини найчастішою причиною зниження зору вдалину, але ще більше тому, що міопія знаходиться в ряді головних причин інвалідності по зору (по різним авторам, до 20-25 і навіть 28%). Серйозні випадки короткозорості, такі як міопію високого ступеня можна вилікувати лише з допомогою хірургічного втручання.
Прогресуюча короткозорість, або міопія, є захворюванням, яке викликає дегенеративні зміни практично у всіх оболонках очного яблука.
Наукові дослідження доводять, що міопія безпосередньо пов'язана з процесом читання, фокусуванням очей, освітленістю, положенням голови і тіла, а також харчуванням. Ймовірно, найсильніше діє чинник, пов'язаний з читанням або будь-якою роботою, що ведеться в безпосередній близькості від очей.
1. Будова очі
Найновіші роботи вчених підтверджують: око - не просто орган чуття, він - частина мозку, винесена на "передній край" сприйняття. Очей - Одна з найскладніших систем в організмі людини; кожної його частини присвячені томи досліджень! Взяти хоча б фоторецептори - багатошарові механізми, службовці як би вхідними пристроями, що трансформують світлову енергію в сигнали для мозку, детектори цих сигналів в самому мозку. Вся ця ланцюжок, зв'язує мозок людини із зовнішнім світом, налагоджується з перших днів - раніше, ніж ходити і навіть чути.
Око - орган сприйняття світлового роздратування. Я не буду представляти тут всю складну систему ока і використовую загальну схему очі, щоб було легше зрозуміти, про що йде мова.
Малюнок 1. Будова ока. 1 - склера; 2 - рогівка; 3 - судинна оболонка; 4 - райдужка; 5 - зіниця; 6 - війкового тіло; 7 - кришталик; 8 - склоподібне тіло; 9 - сітчаста оболонка; 10 - колбочки; 11 - палички; 12 - нервові клітини.
Очне яблуко поміщається в очниці і має не зовсім правильну кулясту форму. Стінки очного яблука утворені трьома оболонками. Зовні воно вкрите білковою оболонкою, або склерою (1). Вона сама товста, міцна і забезпечує очному яблуку певну форму. Ця оболонка непрозора і лише в передньому відділі в склеру як би врізано крихітне віконечко діаметром близько 12мм - рогівка (2). Зсередини до склері прилягає друга оболонка ока - судинна (3). Вона рясно забезпечена кровоносними судинами і пігментом, що містить фарбувальну речовину. Частина судинної оболонки, що знаходиться за рогівкою, утворює райдужну оболонку, або радужку (4). Райдужна оболонка забарвлена ​​і просвічує через рогівку. Забарвлення райдужки залежить від кількості пігменту. Коли його багато - очі темно або світло-карі, а коли мало - сірі, зеленуваті або блакитні.
У центрі райдужної оболонки є невеликий отвір - зіниця (5), який, звужуючись або розширюючись, пропускає то більше, то менше світла. Багато хто, напевно, не раз помічали, як при слабкому освітленні зіниці стають широкими, а при яскравому - вузькими. Райдужка відділяється від власне судинної оболонки війковими тілом (6). У товщі його знаходиться війкового м'яз, на тонких пружних нитках якої підвішений кришталик (7) - крихітна двоопуклої лінзи діаметром 10мм. При скороченні або розслабленні війкового м'яза кришталик змінює свою форму - кривизну поверхонь. Це властивість кришталика дозволяє чітко бачити предмети як на близькому, так і на далекій відстані. При читанні або будь-який інший роботі на близькій відстані кришталик стає більш опуклим, а при погляді вдалину ущільнюється. Властивість очей пр...
