ДЕРЖАВНЕОсвітніх установ вищої професійної освіти В«ЧЕЧЕНСКИЙДЕРЖАВНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ ІНСТИТУТ В»
На правах рукопису
Ш4.200.9 095 73"
швидкісно-силовихПІДГОТОВКА ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ ВІКОМ 15-17 РОКІВ
13.00.04 - Теорія і методикафізичного виховання, спортивного тренування, оздоровчої та адаптивноїфізичної культури
Дисертація
на здобуття наукового ступеня кандидатапедагогічних наук
ІбріевАсламбек Ісаєвич
Науковий керівник: кандидатпедагогічних наук, професор Басханов сурх Грімсултановіч
Грозний-2008
ЗМІСТ
ВСТУП
ГЛАВА 1. СУЧАСНЕСТАН ПРОБЛЕМИ швидкісно-силової підготовки ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ
1.1 Об'єктивніпередумови вдосконалення системи швидкісно-силової підготовки юнихфутболістів
1.2 Управліннярозвитком швидкісно-силових якостей у юних футболістів як наукова проблема
1.3 Методичніпідходи до вдосконалення системи швидкісно-силової підготовки юнихфутболістів
РОЗДІЛ 2. ОРГАНІЗАЦІЯ ІМЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1 Організаціядослідження
2.2 Методидослідження
РОЗДІЛ 3. ПЕДАГОГІЧНАТЕХНОЛОГІЯ швидкісно-силової підготовки ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ
3.1 Оцінкарівня фізичної підготовленості і найбільш ефективних засобівшвидкісно-силової підготовки юних футболістів
3.2 Педагогічніумови, необхідні для підвищення ефективності управління швидкісно-силовоїпідготовкою юних футболістів
3.3 Обгрунтуванняпедагогічної технології швидкісно-силової підготовки юних футболістів
ГЛАВА 4.ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНА ПЕРЕВІРКА ефективності розробленої педагогічноїТЕХНОЛОГІЇ швидкісно-силової підготовки ЮНИХ ФУТБОЛІСТІВ
4.1 Організація іпроведення педагогічного експерименту
4.2 Результатипедагогічного експерименту та їх обговорення
ЗАГАЛЬНЕ ВИСНОВОК
ВИСНОВКИ
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ
ДОДАТКИ
ВСТУП
Актуальність. Досягнення високих спортивнихрезультатів у сучасному футболі неможливо без якісної підготовки юногорезерву. Успіхи будь футбольної команди, в тому числі і юнацької, визначаютьсяв основному трьома факторами: технікою гравців, тактикою і загальним станомкожного гравця (фізичним, морально-вольовим, психологічним і т.д.).
високотехнічний і тактичнограмотний гравець ніколи не зможе повною мірою продемонструвати своємайстерність, якщо через погану фізичної підготовленості він рідко опановуєм'ячем, повільно пересувається по футбольному полю, слабо б'є по м'ячу.Прояв м'язової сили і швидкості в грі сприяють повній реалізаціїтехнічного і тактичного арсеналу футболіста (Б.А. Аркадьєв, 1990; В.М. Біткін,1999; В.В. Газзаєв; 2005; А.П. Кочетков, 2000 і ін).
Вивчення літературних джерел таузагальнення досвіду спортивного тренування юних футболістів у віці 15-17 років,свідчить про невирішені питання управління їх швидкісно-силової підготовкою.В сучасній методичній і науковій літературі більш детально розробленаметодика розвитку швидкісно-силових якостей у дорослих футболістів. При цьому,наявні результати наукових досліджень і методичні рекомендації носятьзагальний характер, без урахування відмінностей юнацького і дорослого організмів.
Тим часом, юні футболісти слабкішедорослих і розвиток швидкісно-силових якостей у них має свої особливості. Задумку багатьох досвідчених фахівців футболу, вік 15-17 років є найбільшоптимальним для розвитку швидкісно-силових здібностей у футболістів (Г.Д. Качалін, 1986; А.П. Кочетков,1988, 2000; В.В. Понеділок, 1997; Н.П. Симонян, 1998 і ін). Тому рішення задачі по якісномурозвитку швидкісно-силових якостей у юних гравців цього віку набуваєпершорядне значення.
Дослідження, проведені в останніроки передовими вітчизняними та зарубіжними фахівцями у сфері підготовкифутболістів, показують, що вміло застосовуються вправи в системішвидкісно-силової підготовки юних гравців у віці 15-17 років, значнознижують вірогідність отримання травм і сприяють зростанню спортивних результатівв майбутньому (В.М. Бобров, 1971; О.І. Блохін, Д.Б. Аркадьєв, 1984;Г.Д. Качалін, 1986; А.П. Кочетков, 2000 і ін).
В даний час існує двіпозиції щодо використання коштів у швидкісно-силової підготовки юнихфутболістів. Одні фахівці вважають, що швидкісно-силова підготовка юнихфутболістів повинна включати тільки вправи з м'ячем, інші вважають, щочастина роботи повинна проводитися без м'яча. Ми підтримуємо цю останню крапкузору, виходячи з того, що багато юні гравці на заняттях швидкісно-силовоїпідготовкою, особливо при виконанні вправ на розвиток швидкості іманевреності, основна увага концентрують на м'ячі і тому не можутьповністю розкрити свої фізичні можливості.
На даний момент, нам не вдалосявиявити роботи, які б розкривали сутність, особливості та технологіюуправління швидкісно-силової підготовкою юних футболістів у віці 15-17 роківз урахуванням раціонального співвідношення вправ з м'ячем і без м'яча.
Все вищевикладене визначаєактуальність і вибір напряму нашого дослідження.
В якості гіпотези дослідженнябуло висунуто припущення про те, що науково обгрунтована і розробленатехнологія швидкісно-силової підготовки юних футболістів при раціональномуспіввідношенні вправ з м'ячем і без м'яча, а також з урахуванням основнихпедагогічних умов, що визначають її ефективність, дозволять підвищити загальнийрівень спортивної майстерності гравців.
Об'єктдослідження -навчально-тренувальний процес юних футболістів у віці 15-17 років.
Предметдослідження -технологія швидкісно-силової підготовки юних футболістів.
Мета дослідження- Обгрунтування і розробка педагогічної технології швидкісно-силовоїпідготовки юних футболістів у віці 15-17 років.)
Завдання дослідження:
1.Виявити найбільшефективні вправи із м'ячем і без нього при розвитку швидкісно-силовихздібностей у юних футболістів, а також оптимальне їх співвідношення втренувальному процесі.
2.Обгрунтуватипедагогічні умови, необхідні для ефективного управлінняшвидкісно-силової підготовкою юних футболістів
3.Розробитипрограму і технологію швидкісно-силової підготовки юних футболістів, а потімекспериментально перевірити їх ефективність.
Теоретичнуоснову роботискладають закономірності спортивного тренування (Ю.В. Верхошанский, В.М. Зациорский,Л.П. Матвєєв, В.М. Платонов та ін); загальна теорія управління у сфері фізичноїкультури та спорту (В.В. Кузін, Ю.Ф. Курамшин, Н.І. Пономарьов); праці, присвячені ціннісним потенціаломфізичної культури (В.К.Бальсевич, М.Я.Віленський, В.В. Кузин, Л.І. Лубишева, Г.М. Пономарьов,В.І. Столяров, Ш.З.Хуббіев); дослідженняпо психофізіології фізичного виховання та психодіагностики в спорті (Є.П. Ільїн; В.Л. Марищук);дослідження з теорії та методики підготовки футболістів (Б.А. Аркадьєв, П.І. Дементьєв,Г.П. Зоніна, Г.Д. Качалін, А.П. Кочетков, І.А. Нетто, В.І. Понеділок, Л.П. Прибиловський, Н.П. Симонян,Л.І. Яшин та ін); дослідження з теоріїуправління навчально-тренувальним процесом у футбольних командах (К.І. Бєсков, В.М. Бобров, В.В. Газзаєв, В.К. Іванов, А.П. Кочетков, О.І. Романцев,В.І. Симаков, Е.А. Стрільців, С.Ю. Тюленьков,В.М. Шустиков, М.І. Якушин та ін.)
Наукова новизна роботи полягає в науковомуобгрунтуванні та розробці педагогічної технології швидкісно-силової підготовкиюних футболістів, що складається з чотирьох етапів: В«підготовчогоВ»,В«ОрганізаційногоВ», В«реалізаційногоВ», В«підсумковогоВ». Кожен з перерахованихетапів має свій зміст і вирішує відповідні завдання.
Виявлено найбільш ефективнізасоби швидкісно-силової підготовки юних футболістів. До їх числа відносяться:вправи без м'яча - стартові ривки на короткі дистанції з різнихвихідних положень; біг з високою і максимальною швидкістю по прямій і віражувід 30 до 200 метрів; стрибки, ходьба і біг із стрибками; вправи звикористанням тренажерів, амортизаторів, штанги, гир, гантелей, а такожвправи з м'ячем - біг з прискореннями і з м'ячем; стартові ривки, з'єднаніз вправами на шви...
