Міністерствоосвіти і науки РФ
Федеральнеагентство з освіти і науки
СахалінськийДержавний Університет
Природно-географічневідділення
Кафедработаніки
РЕФЕРАТЗ фізкультури НА ТЕМУ:
В«ТуризмВ»
Виконаластудентка:
РешетневаО.С. 241 гр.
Перевірила:
Чуйкіна Є. Г.
Південно-Сахалінськ
2009
Зміст
Введення
Організація проведення туристичного походу
Привали і нічліги в туристичному поході
Харчування в поході
Топографія і орієнтування на місцевості
Забезпечення безпеки
Висновок
Введення
Заняттятуризмом виробляють у людини ряд дуже цінних навичок, наприклад, навик вправильною, ходьбі. Більшість городян, користуючись для повсякденногопересування послугами транспорту, проводячи відпустку на терасі будинку відпочинку або вгамаку на дачі, буквально відучуються ходити. Пройти 15-20 кілометрів-не полісовій гущавині, немає, а по звичайній сільській дорозі - для них непосильне завдання.
Але туризм-цене тільки засіб фізичного і прикладного виховання. Велика роль туризму відейно-політичному та військово-патріотичному вихованні учнів.
Туризм -засіб розширення кругозору та збагачення духовного життя людей, засібпізнання краси природи.
У туристськомупоході виробляється вміння долати труднощі.
Не можнанедооцінювати й того, що дитячому і особливо підліткового вікувластиве прагнення до новизни, незвичайності, до пригод і романтики.Туризм-прекрасний засіб, що природним шляхом задовольняє і такі,не завжди враховуються дорослими потреби хлопців.
-->p>
Організаціяпроведення туристичного походу
Кожен похід,будь то недільний вихід або багатоденну подорож, повинен мати мету.Причому не має на увазі, а словесно сформульовану і доведену до відомакожного учасника походу.
Перед походомможуть ставитися екскурсійні мети (відвідати місця, пов'язані з життям і діяльністюВ.І. Леніна; оглянути будинок-музей П.І. Чайковського); агітаційні тавійськово-патріотичні (пройти по місцях боїв Великої Вітчизняної війни);цілі, пов'язані з виконанням громадських завдань (зібрати гербарій, провестинайпростіші гідрологічні вимірювання), і т.д.
Багато людейзнаходять, що заняття туризмом покращують самопочуття, знімають напругу післятрудового тижня. Вирушаючи в похід, ці люди ставлять перед собою в першучергу оздоровчі цілі.
Можнавлаштувати похід для того, щоб навчити хлопців розводити багаття, ставити намет,орієнтуватися на місцевості і т.д. Це буде похід з навчальними цілями. Інодійдуть у похід, щоб рухатися за компасом, долати перешкоди, взяти верхнад бурхливими порогами або сніжними перевалами. Це похід зі спортивними цілями.
Отже,азбучні істини, що стосуються цілей походу, зводяться до наступного:
1. У всякому поході повиннабути намічена мета, яку треба словесно сформулювати і довести до відомавсіх учасників походу.
2. Для походу не можнанамічати багато різних цілей. Кращий варіант - це одна мета. Якщо цілейнамічено більше однієї, серед них повинна бути абсолютно чітко визначенаголовна.
3. Організація походузалежить від цілей походу, при цьому в першу чергу враховується головна мета.
4. У походах новачків, якправило, не повинно бути спеціальних завдань. Мета такого походу полягає вуспішному проходженні маршруту і оволодінні елементарними туристськими навиками.
Комплектуваннягрупи
Комплектуваннягрупи дуже тісно пов'язане з цілями походу і може здійснюватися двомаспособами. Перший з них - коли спочатку намічають мета походу, а потімпідбирають підходящих учасників. При другому способі організації походу потрібноспочатку виявити бажаючих брати участь у поході і лише після цього намічатипосильні для них мети.
Організаціягрупи
Організаціяпоходу зазвичай починається з зборів всіх бажаючих в ньому брати участь. Назборах керівник походу повідомляє про мету походу, маршруті (якщо він вжерозроблений) та тривалості походу, про суму грошей, яку треба буде внестикожному учаснику, про те, що треба взяти з собою, розподіляє доручення,домовляється про наступну зустріч.
Вибір ірозробка маршруту
Після тогояк встановлена ​​мета походу і визначився склад групи, наступає черговийетап підготовки - вибір і розробка маршруту.
Найпростішейде справа з нетривалими походами по рідному краю. Для початку можнаскористатися спеціальними путівниками, в яких рекомендуються вжерозроблені маршрути.
Спорядження
Спорядженняприйнято ділити на особисте, групове і спеціальне.
Приватнеспорядження - це носильні речі, спальні та умивальні приналежності ідеякі інші предмети індивідуального користування (гуртка, миска, ложка,рюкзак і т. д.).
До груповогоспорядження відносяться намети, сокири, посуд для варіння їжі, маршрутніматеріали (карти, кроки, компаси) та інші предмети колективного користування.
Доспеціальному спорядження відносяться предмети як групового, так і особистогокористування, необхідність яких викликається специфікою того чи іншогомаршруту: рятувальні жилети, мотузки, репшнур, льодоруби, накомарники і т. п.
Необхідністьу спеціальному спорядженні зазвичай з'являється тоді, коли туристи відправляються впоходи високих категорій складності, а в таких подорожах юні туристи практичноне беруть участь; тому опис такого спорядження в даному посібнику ненаводиться.
Правила танічліги в туристичному поході
Вибір місця для біваку
Місце длябіваку має задовольняти декільком вимогам. Перше з них -безпеку. Звичайно, повною мірою це вимога відноситься до далеких іскладним походам. В умовах середньої смуги Росії питання безпеки не вартіз такою гостротою, і про них найчастіше взагалі забувають. Не рекомендується,наприклад, розташовуватися табором нижче за течією річки поблизу великих сіл,скотних дворів, боєнь, селищ з промисловими підприємствами. Вода, взята зріки в подібному місці, може виявитися зіпсованою. Не слід без крайньоїпотреби розбивати табір біля водойм зі стоячою квітучої водою. Але все жкраще пройти зайву пару кілометрів і зупинитися біля проточної води. Не варторозташовуватися табором недалеко від сіл і проїжджих доріг, особливо якщопохід вчиняється у святкові дні.
Наступнимвимогою до місця біваку є наявність води і дров. Важко сказати, якез цих вимог є більш важливим. Все залежить від конкретних умовпоходу. Зазвичай в жаркий літній час в середній смузі Росії важливіше буваєзнайти воду. З дровами простіше, але ранньою весною, коли ще не зійшла тала вода,ця проблема висувається на перший план.
Отже,безпеку, забезпеченість водою і дровами - ось основні вимоги до місцябіваку. Всі вони беруться до уваги в першу чергу, коли місце бівакунамічають по карті, а потім - коли вибирають його на місцевості.
Рештавимоги до місця біваку слід розглядати як бажані, але необов'язкові. Естетичні вимоги до місця біваку і зовнішньому вигляду таборутеж відносяться до числа додаткових вимог.
Робота знаметом
Наметздавна стала вірним супутником мандрівників. Однак, щоб намет служиланадійно, з нею треба правильно поводитися. Перш за все, треба вибрати місце, дебуде стояти намет. Вимоги до нього невеликі.
1.По-перше,тут не повинно бути купин, горбів, виступаючих коренів дерев, каменів і т. д.Небажано встановлювати намет на високій траві.
2.По-друге,це місце не повинно бути сирим.
3.По-третє,вибране місце не повинно бути похилим, щоб сплячі вночі не з'їжджали один наодного.
Встановлюютьнамет декілька чоловік, найчастіше двоє або четверо. Певного, разназавжди прийнятого порядку установки намету не існує. Розглянемокілька варіантів.
Намет має14 розтяжок - 2 йдуть від коника, по 3 на бічних крилах і 6 на підлозі.Теоретично вважається, що для прав...