Міністерство освіти і наукиРосійської Федерації
Департамент освіти Вологодськоїобласті
Державна освітняустанова
середньої професійноїосвіти
В«Тотемського педагогічний коледжВ»
Розвиток швидкості у дітей середньогошкільного віку на навчально-тренувальних заняттях з футболу
Випускна кваліфікаційна робота
зі спортивних ігор
спеціальність 050720 Фізичнакультура
Тотьма
2008
Зміст
Введення
Розділ IПсихолого-педагогічний аналіз проблеми розвитку швидкості у дітей середньоговіку через заняття футболом
1.1Короткахарактеристика розвитку дітей середнього шкільного віку і особливостірозвитку швидкісних здібностей у даному віці
1.2Поняття прошвидкісних здібностях, їх види
1.3Методикивиховання швидкісних здібностей
1.4Контрольнівправи (тести) для визначення рівня розвитку швидкісних здібностей
1.5Вихованнярухового якості швидкості
Розділ II Організація і результативласного дослідження
2.1 Метод дослідження
2.2 Результати власних досліджень
Висновок
Бібліографічний список літератури
Додаток
Введення
Футбол є однією знайпопулярніших ігор в світі. Сьогодні він перетворився на суспільне і соціальневплив, з кожним роком зберігаючи і посилюючи свій вплив на мільйони людей. [5,стор.3-4]
Футбол дуже популярнийсеред дітей і служить прекрасним засобом виховання, прилучення їх до занятьфізичною культурою та здорового способу життя. Гра у футбол найбільшоюмірою сприяє різнобічному фізичному розвитку дітей. Пред'являючивисокі вимоги його серцево-судинній системі, нервово-м'язевого апарату,до всіх сторін психіки.
Велике достоїнствофутболу з точки зору педагогіки полягає в його командному характері, щорозвиває у футболістів дух колективізму, а також прояви творчості.Гравцям надають незліченні можливості для використання власнихідей в інтересах всієї команди.
Особливості гривисувають високі вимоги до фізичної підготовки гравців.
Гравці повинні добребігати, зупинятися, різко змінювати напрямок і швидкість руху, ударятипо м'ячу, зупиняти його, вести, погоджуючи свої дії в залежності відствореної обстановки. [1, стор.9-10]
Все це можливо при правильноорганізованих, систематичних заняттях футболом, сприяючих розвитку узаймаються сили, швидкості, витривалості, спритності і т.д.
Отже, футбол - це важливезасіб фізичного виховання.
Мета даної роботи : виявити розвиток швидкості у дітейсереднього шкільного віку на навчально-тренувальних заняттях з футболу.
Об'єкт: діти середнього шкільного віку.
Предмет : розвиток швидкості нанавчально-тренувальних заняттях з футболу.
Гіпотеза : якщо учні середнього шкільноговіку будуть регулярно займатися футболом, то це може сприятирозвитку швидкості.
Завдання:
1.Проаналізуватиіснуючу психолого-педагогічну літературу з даної проблемидослідження;
2.Описати процесрозвитку швидкості у дітей середнього шкільного віку на навчально-тренувальнихзаняттях з футболу.
3.Визначитивплив занять футболом на розвиток швидкості у дітей середнього шкільноговіку на навчально-тренувальних заняттях з футболу.
4.Проаналізуватидинаміку розвитку швидкості у дітей середнього шкільного віку нанавчально-тренувальних заняттях з футболу. [2.стр.63]
Розділ I . Психолого-педагогічний аналізпроблеми розвитку швидкості у дітей середнього шкільного віку через заняттяфутболом
1.1 Короткахарактеристика розвитку дітей середнього шкільного віку і особливостірозвитку швидкісних здібностей у даному віці
Діти 12-15 роківхарактеризуються деякою функціональною нестійкістю і порівняно легкоїранимостью організму. Це пояснюється тим, що діти даного віку переживаютьетап складних внутрішніх перебудов, пов'язаних з переходом від дитинства до юності.Зовні ці перетворення проявляються в різкому прискоренні зростання в довжину, вдеякої дискоординації рухів, досить швидкої стомлюваності,неврівноваженості і появі нових рис у характері. [15. стор.34-35]
У віці від 12-15 років удітей закінчується функціональне дозрівання м'язів і починається процес бурхливогорозвитку м'язової сили. У центральній нервовій системі послабляються процеси іррадіації,і посилюється здатність до диференціювання. Спостерігається початок автоматизаціїрухових навичок, що має важливе значення для подальшого вивченняскладних тактичних дій, так як грають звільняються від обмірковуваннявиконуваних прийомів і перемикаються на вирішення тактичних завдань.
Узгодженістьрухових і вегетативних функцій у дітей 12-15 років ще не досягає своєї досконалості.Тому вправи на розвиток витривалості і статичні вправи нарозвиток сили підліткам протипоказані. Зате їх організм готовий до високихрезультатами у вправах швидкісного характеру.
З точки зору спортивноїпідготовки, вік 12-15 років є вирішальним. Саме в ньому у дітейвідбувається найбільший приріст швидкості, сили, спритності. Спеціальне розвитокцих якостей має стати основним змістом навчально-тренувальної роботи.Головний наголос необхідний на розвиток швидкості і спритності, і особливо швидкостіреакції та кмітливості. [3.стр.68]
Вправи на розвитокшвидкості краще проводити з достатніми паузами відпочинку. Підвищувати навантаження требанепомітно для займаються, використовуючи вправи з м'ячем, вправи ігровогохарактеру.
Цілеспрямований розвитоксили і витривалості проводиться головним чином у формі силових ікомбінованих вправ одночасно з розвитком спритності і швидкості.
Власне швидкісніздібності можуть виявлятися і успішно розвиватися лише в умовах конкретноїрухової діяльності, в процесі виконання певних рухів. Головнимознакою відповідних вправ є спрямованість на досягненнявисоких швидкостей переміщення тіла і його частин у просторі. Будьпрояви швидкості пов'язані з технікою рухів, залежать від неї і,отже, обумовлюються координаційними здібностями. Томушвидкісні здібності повинні розвиватися в єдності з формуванням іудосконаленням рухових умінь і навичок. Суттєво те, що ззбільшенням швидкості рухів ускладнюється контроль над ними. У зв'язку з цимобов'язковим є дотримання методичного вимоги - чергуватишвидкісні вправи з відпочинком або зовсім припиняти їх а даному занятті придосягнутої максимальної швидкості, а також при не усунутих в терміновому порядкупорушень техніки. [12.стр.20]
У роботі з дітьмидотримання цієї вимоги значно ускладнюється через привабливість іемоційності швидкісних дій, а також через індивідуальних відмінностей ушвидкісних можливостях. Розвиток швидкісних здібностей вимагає наполегливого,багаторазового повторення концентрованих фізичних напруг. Необхідні і вольовізусилля для зосередження уваги, мобілізації в потрібний момент швидкіснихможливостей або ж для підтримки швидкості до кінця вправи. Томурозвиток швидкісних здібностей важливо поєднувати з вихованням таких вольовихякостей, як цілеспрямованість, наполегливість, завзятість. Цей процес повиненпронизує ще й інтелектуальними здібностями, пов'язаними зорієнтовними діями і прийняттям доцільних рішень привдосконаленні швидкості складних реакцій, з самоконтролем, осмисленнямчуттєвих сприймань і свідомим управлінням рухами при максимальнихнапругах.
На думку Маслоу.А [18.стр.23]коростних здібностей корисно пов'язувати з навчанням управлінню швидкіснимипараметрами руху в залежності від завдань і умов руховоїдіяльності. Максимальні швидкості не завжди необхідні і доцільні.Нерідко успішність рухових дій лімітується умінням гнучкокористуватися неграничними, оптимальними для даних умов швидкостями реакції.Циклічних рухів і пересування. Навчання цьому, пов'язане зкоординаційним упорядкуванням рухових дій, доцільно переміш...
