Реферат:
В«Шкідливий вплив комп'ютера на здоров'ялюдини В»
З кожнимроком все більша кількість людей за родом своєї діяльності змушені всібільший час проводити за екраном комп'ютерного монітора. Персональнийкомп'ютер давно вже перетворився з екзотичного і вкрай дорого пристрої впостійного супутника людини, як вдома, так і на роботі. Сучасні дітитакож не можуть обійтися без комп'ютера, навчаючись як у школах, так і в інститутахта інших навчальних закладах. Цілком зрозуміло, що питання, пов'язані з впливомкомп'ютера на здоров'я людини, стали підніматися все частіше і частіше, викликаючичисленні дискусії серед фахівців самого різного профілю.
Можна виділити декілька чинників ризику, яким супроводжуєтьсявплив комп'ютера на організм людини:
проблеми, зумовлені наявністю електромагнітного випромінювання;
проблеми зору;
проблеми, пов'язані з м'язами і суглобами;
стрес, депресія і інші нервові розлади, якіобумовлюються впливом комп'ютера на психіку людини.
Варто відзначити, що в кожному з цих випадків ступінь ризикувиявляється в прямій залежності від часу, який відводиться роботі закомп'ютером або ж знаходженням поблизу нього.
В обсязі даної статті розглянемо ті проблеми, які за своєюприроді пов'язані з електромагнітним випромінюванням, як самого комп'ютера, так і йогопериферійних пристроїв.
Як відомо з шкільного курсу фізики, будь-який пристрій,виробляє або ж споживаюче електричну енергію, генерує (або,іншими словами створює) електромагнітне випромінювання, яке концентруєтьсянавколо самого пристрою у вигляді так званого електромагнітного поля. Цілкомприродно, що конструктивні особливості приладів визначають ступіньінтенсивності даного випромінювання. Так, наприклад, тостер або той самийхолодильник створюють досить низькі рівні електромагнітного випромінювання, тодіяк інші - на зразок мікрохвильової печі, телевізора або комп'ютерного монітора -створюють набагато більш високі рівні випромінювання.
На жаль, до теперішнього часу вчені все ще не можуть сказатичого-небудь зрозумілої про вплив електромагнітного випромінювання на організмлюдини, та й якщо говорити, поклавши руку на серце, за комп'ютерами людинасидить ще так багато років, щоб робити якісь певні висновки. Разом зтим, результати деяких досліджень, проведених в даній області, дозволиливиділити можливі фактори ризику. В якості прикладу можна назвати думкадеяких фахівців про те, що електромагнітне випромінювання можеобумовлювати розлади нервової системи людини, викликати зниженняімунітету, розлади серцево-судинної системи, а також появадеяких аномалій в процесі вагітності, що в кінцевому підсумку не може непозначитися на здоров'ї майбутньої дитини.
Враховуючи все сказане, не зайвим буде по можливості звести домінімуму передбачуване згубний вплив електромагнітного випромінювання наорганізм людини. Для цього необхідно дотримати ряд деяких нескладнихумов:
постарайтеся облаштувати своє робоче місце таким чином, щобсистемний блок і монітор перебували на якомога великому видаленні від вас;
не рекомендується залишати комп'ютер включеним на тривалийчас, якщо ви його не використовуєте. Крім можливої вЂ‹вЂ‹шкоди, що завдається вашомуздоров'ю, варто пам'ятати і про знос апаратної частини комп'ютера;
не варто, як це досить часто робиться, відключати використанняВ«Сплячого режимуВ» для монітора;
ідеальним варіантом розміщення монітора виявиться установка його вкут кімнати, що дозволить стінам приміщення поглинати генерируемое їмелектромагнітне випромінювання, найбільша інтенсивність якого фіксуєтьсясаме від стінок пристрої;
варто по можливості скоротити час роботи за комп'ютером, а втому випадку, якщо це неможливо, рекомендується якнайчастіше переривати роботудля відпочинку.
Фахівці в галузі безпеки електронного устаткуваннястверджують, що знаходження в полі позитивно заряджених іонів (а саме такеполе і являє собою зона перед екраном дисплея на електронно-променевоїтрубці), безсумнівно, пов'язане зі шкодою для здоров'я людини. Справа в тому, щопозитивне електростатичне поле від високої напруги на трубці як биВ«ВисмоктуєВ» з простору між користувачем комп'ютера і екраномкомп'ютерного монітора всі негативні іони, що призводить до насичення даноїобласті позитивними іонами повітря, пилу і диму. Така ситуація завдаєдосить чутливий шкоди слизовій очей, носоглотки, а також шкірі рук, щопризводить до появи таких типових скарг, як В«сохне горлоВ» і В«сохне шкіраВ».Виходом зі сформованої ситуації може послужити установка якісногозаземленого захисного фільтра на екран електронно-променевої трубки, якийдозволить зняти зазначене поле.
Що ж стосується впливу на здоров'я людини зміннихелектричного і магнітного полів, то однозначної думки з цього приводу насьогоднішній день не існує, що призводить до появи масивсіляких чуток і домислів. Саме тут знаходиться широке поле дляспекуляцій різних зацікавлених осіб. Варто відзначити, що хороший іякісний фільтр, встановлений на екран ЕПТ, призводить до значногозниження інтенсивності змінного електричного поля.
Шкода комп'ютера : Шкодадля зору
Сучасні рідкокристалічні монітори набагато безпечніше своїхпопередників з променевою трубкою, але це не виключає того що і вони можутьнаносити шкоди зору. Нерідко при тривалій роботі за комп'ютером з'являютьсяхворобливі відчуття в очах, стає боляче моргати, ними ворушити,з'являється печіння, або погіршується чіткість зору і двоїться в очах. З подібнимявищем знайомі практично всі люди, які проводять біля комп'ютера без перерви покілька годин на день, це називається "комп'ютерний, зоровийсиндром ".
Нерідко люди так захоплені комп'ютером, що "забувають"моргати, при цьому рогівка ока ставати сухою і обвітрюється, із за цьогопри моргання з'являються хворобливі відчуття. Взагалі на очі негативнодіє будь-яке заняття, що вимагає посиленої концентрації зору на якому абопредметі, тому зору потрібен регулярний відпочинок, а комп'ютерні ігри нерідкомають властивість затягувати, особливо це стосується дітей.
Шкода комп'ютера : Комп'ютері діти
Шкода комп'ютера для дітейособливо великий через те, що діти часто не знають міри і сидять перед нимгодинами, не відриваючись, а оскільки м'язи очей у них ще не зміцніли, то виникаєсерйозна загроза для зору, на порядок підвищується можливість того, що доповноліття дитина буде змушений носити окуляри. Крім того комп'ютерсприяє дуже сильному перевтомі, після проведеного часу закомп'ютером діти можуть скаржитися на головний біль, часто стаютьдратівливими і примхливими. Якщо батьки помічають негативні зміни вповедінці дитини після перебування за комп'ютером, то самий вірний спосібзменшити шкоду комп'ютера, це обмежити по часу його користування. Слідробити регулярні перерви, дуже бажано, що б дитина була на вулиці хочаб один-два рази на день між перебуванням за комп'ютером. Крім того потрібноправильно організувати робоче місце:
1. Відстань до монітора не менше 40-50 см, положення монітораповинно бути на кілька сантиметрів нижче очей, щоб дитина дивилася намонітор зверху вниз, а не навпаки.
комп'ютер ризик здоров'я випромінювання
2. Освітлення в кімнаті повинне бути рівним, не повинно бути різкихджерел світла поруч з монітором.
3. Монітор повинен бути налаштований правильно, частота оновленняекрану рекомендується не менше 85 Гц.
4. І якщо Ваша дитина сильно захоплений комп'ютером обов'язковорегулярно перевіряйте його в окуліста, щоб на початковій стадії виявити всі проблемиіз зором, щоб у наслідку було легше з ними боротися і максимальнозберегти хороший зір дитини.
Шкода комп'ютера : М'язиі кістки
Ще одна небезпека, пов'язана з комп'ютером побічно, це малорухливийспосіб життя . Люди, чия робота пов'язана з комп'ютером, змушені проводитиперед ним досить багато часу щодня...
