Федеральнеагентство з освіти
Саратовськийдержавний соціально - економічний університет
Кафедра безпекижиттєдіяльності
Курсоваробота з дисципліни: "Валеологія"
на тему: "Хвороби цивілізації та їхпрофілактика "
Виконав: студент 1 курсу
11 гр. ФЕП Замараєв І.
Перевірив: д-р мед. наук,
професор Гермаш А.Г.
Саратов 2007
Зміст
Зміст
Введення
Розділ I. Якароль серця в життєдіяльності організму
Розділ II. Серцевінедуги методи їх профілактики та лікування
2.1 Інфарктміокарда
2.2Ішемічна хвороба серця
2.2.1 Поширеність ІХС
2.2.2 Фактори ризику розвитку ІХС
Розділ III.Рухова активність і лікувальна фізична культура в попередженні серцево-судиннихзахворювань
Висновок
Використовуваналітература
Введення
Захворюваннясерцево-судинної системи відносять до "хвороб цивілізації", тобтолюдина сам створив необхідні умови для їх розвитку.
Починаючи з 2-ї половиниХХ століття хвороби серцево-судинної системи є основною причиною смертілюдей, причому не в старечому віці при зношуванні системи кровообігу,а в молодому, працездатному періоді життя. Людина вважає себе здоровим, унього маса творчих задумів ..., стільки хочеться зробити і раптом - на тлінормального самопочуття, повного благополуччя його вражають грізнізахворювання: інсульт, інфаркт міокарда, коронарна хвороба серця. Якщо це незакінчиться смертю, то на довгі роки він приречений на інвалідність.
Якщо 100 років тому лікарямбула невідома коронарна хвороба, а відомий вітчизняний кардіолог А.Л.Мясников говорив, що в 30-х роках окремі випадки гіпертонічної хвороби таінфаркту міокарда були дуже рідкісні. В даний час у високорозвинених країнах(Америки, Європи) смерть від ураження серцево-судинної системи становить53-57%. Наприклад, при аналізі 1350 випадків раптової смерті від коронарноїнедостатності з 41% померлих не було якихось її провісників. За данимиВООЗ кількість раптових смертей від гострої серцевої недостатності перевищує62%.
Міць нашої цивілізаціїзростає стрімкими темпами. Ми вже побували на іншій планеті, ракетилетять до інших світів, розцвітає генна інженерія, створені штучні клапанина саме серце, ми можемо клонувати живих істот. Але, на жаль, із зростаннямцивілізації захворювання серця і судин молодіють, а жертвами стаютьмолоді люди працездатного віку у фізичному і духовному розквіті сил.
Цивілізація "виростила"в своїх надрах фактори ризику раптової смерті, в кращому випадку інвалідності. До цих факторів ризику відносяться:
1. Ігнорування фізичних навантажень, -навіщо напружуватися, якщо це може робити автомат, робот, машина. Навітьнезначні відстані - 10-15 хвилин нашого ходу, ми намагаємося подолати намашині.
2. Порушений режим харчування - ми вжезабули, що таке освітлені традиціями час обіду, вечері. Боячись, щось невстигнути люди поглинають їжу похапцем, у численних "бістро", "кафешках"не розрізняючи смаку та якості продуктів харчування.
3. Зловживання алкоголем і курінням.Цим чинникам будуть присвячені окрема глава (див. гл. 7). Однак наведемокілька даних.
Регулярний прийом алкоголюсприяє розвитку і прогресуванню гіпертонічної хвороби, ішемічноїхвороби серця і як наслідок - є причиною інсультів та інфарктівміокарда. "Алкоголіческая кардіоміопатія" (захворювання серцевоїм'язи) може зустрічатися як у "стажувалися", так і у людей зневеликим алкогольним стажем.
Якщо в 1982 році журналВООЗ відкрився статтею під заголовком "Алкоголь-хвиля, що загрожує захлеснутисвіт ". За минулі 19 років ситуація не стала кращою, а навпаки і сьогодніВООЗ оцінює кількість людей питущих і хронічних алкоголіків на рівні10-12% населення людей країни. (Це з офіційно зареєстрованих).Споживання алкоголю навіть у малих дозах негативно діє насерцево-судинну систему.
Що стосується куріння, товідзначимо його значення як одного з забруднювача навколишнього середовища, не кажучи прошкідливому впливі на організм. За попередніми даними, в атмосферу Землі врік в результаті паління (людство викурює близько 12 більйонів цигарок,вага недопалків від яких складає 2,5 млн. тис. тонн) потрапляє близько 700 тоннсинильної кислоти (смертельний небезпечний отрута), 400 тис. тонн аміаку, 600 тис.тонн дьогтю, 550 тис. тонн чадного газу, понад 100 тис. тонн нікотину.Негативно впливає на здоров'я "пасивне куріння" - вдихання димунакуреному. Воно рівнозначне викурювання 1 сигарети кожні 5 годин. Шестирічніспостереження за смертністю чоловіків у віці 45-49 років у Литві дозволило виявити, Що серед кращих смертність була в 2,7 рази вище, ніж некурящих. У курящихризик розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС) підвищується в 4 рази, а ризиксмерті від ІХС - в 3,5 рази. За даними досліджень в США у некурящих в віці45-54 років кількість серцево-судинних захворювань на 1000 чоловік одно 8,1; привикурюванні в день по 20 сигарет цей показник дорівнює 11,2, а вище 20 сигарет- 16,2. Викурює 1 сигарету в день скорочує життя на 5-15 хв., 20 сигаретв день - не менше 5 років. Ризик не дожити до 65 років у курящих у 2 рази вище, ніжу тих, хто не палить. Чітка корелятивний зв'язок встановлено між куріннямсигарет і настанням раптової смерті при ІХС.
Наведені короткідані вже вражають і змушують замислитися про роль серця в організмі, про йогоможливостях, про те, що його підстерігає, і чи можемо ми йому допомогти? Які ж хвороби підстерігаютьсерце?
РозділI.Яка роль серця в життєдіяльності організму
Спасибі серце, що ти таке ... Хто не знає цих слів звідомої пісні. І насправді, яке ж наше серце, яка роль його ворганізмі, які його можливості, що його підстерігає?
Навіть в далекі часи, коли будова і функція серця булище не вивчені, до нього ставилися не як до звичайного органу, а вважали йоговмістилищем розуму, мужності і любові. Для Гомера воно було місцем почуттів іпристрастей. Очевидно, такі подання були обумовлені тим, що із зупинкоюсерця людина вмирає; отже, це життєво важливий орган, і тільки вінможе бути центром всіх вищих проявів, властивих людині.
В дійсності серце - самий унікальний насос,коли-небудь створений природою. За розміром воно приблизно дорівнює кисті, стиснутої вкулак, а по вазі - трохи більше 300 р. Серце є порожнистим органом, стінкиякого в основному складаються з м'язової тканини, званої міокардом. Щільнаперегородка розділяє серце на праву і ліву половини, кожна з якихділиться на дві камери меншу (передсердя) і велику (шлуночок). Міжпередсердями і шлуночками, а також між шлуночками і великими судинами(Аортою і легеневою артерією) знаходяться спеціальні клапани, направляючі кровтільки в одному напрямку: з передсерді в шлуночки і з шлуночків в аорту ілегеневу артерію.
Основна функція серця - перекачування крові, в процесіякого збагачена киснем артеріальна кров спрямовується з лівогошлуночка в аорту і далі по артеріях у всі органи і тканини організму, постачаючиїх киснем і живильними речовинами. З органів і тканин збідненакиснем і насичена вуглекислотою і відпрацьованими речовинами кров(Венозна) направляється в праве передсердя, з нього - в шлуночок і далі - влегкі. У легеневої тканини кров звільняється від вуглекислоти, снопа насичуєтьсякиснем і повертається в ліві камери серця. Виходить замкнуте коло,званий кровообігом. Шлях крові з правого шлуночка в легені і з легкихв ліве передсердя називають милим колом кровообігу, більш довгий шлях -з лівого шлуночка в органи і тканини і з них до правого передсердя - великимколом кровообігу. Пересування крові в основному забезпечуєтьсяскороченнями серцевого м'яза (міокарда). Тому серце і називають живимнасосом.
Здорове серце людини в середньому скорочується 70-80 разів нахвилину, в добу близько 100 тис. скорочень, перекачуючи при цьому приблизно 14 ткрові. Воістину титанічна робота для органу з такою невеликою масою. Причомупроцес кровообі...
