музикотерапії
1. Вплив музики на психоемоційний стан людини
Музика - феноменальне явище. Їївзаємини з людиною дивні. Мелодійні звуки вершать чудеса - влюдині пробуджується, перетвориться душа, міняються стан, настрій ...Музика панує над нашими емоціями, які, виявляється, навіть перемагаютьфізичний біль.
Узбецький учений Мірзакарім Норбековвстановив: здоров'я залежить від емоційного центру людського організму.Він підкреслює: "Хаос не в світі, він всередині нас". І саме музика перемагаєцей хаос, гармонізує емоційну сферу людини.
Науково доведено, що музика можезміцнювати імунну систему, призводить до зниження захворюваності, покращує обмінречовин і, як наслідок, активніше йдуть відновні процеси.
Західні вчені, провівшичисленні дослідження та експерименти, прийшли до переконання: деякімелодії володіють сильним терапевтичним ефектом. Духовна, релігійна музикавідновлює душевну рівновагу, дарує відчуття спокою. Якщо порівнюватимузику з ліками, то релігійна музика - анальгетик у світі звуків, вонаполегшує біль. Спів веселих пісень допомагає при серцевих недугах,сприяє довголіттю. Але найбільший ефект на людину надають мелодіїМоцарта. Цей музичний феномен, до кінця ще не пояснений, так і назвали -"Ефект Моцарта".
Медики встановили, що струнніінструменти найбільш ефективні при хворобах серця. Кларнет покращує роботукровоносних судин, флейта позитивно впливає на легені ібронхи, а труба ефективна при радикулітах і невритах. Але серед музичнихінструментів можна виділити лідера за впливом на стан людини цеорган.
Певні ноти впливають напевні органи:
В·звукова частота,відповідна ноті до, впливає переважно на функції шлунка тапідшлункової залози;
В·ре - на жовчнийміхур і печінку;
В·мі - на организору і слуху;
В·фа - насечостатеву систему; </p>
В·сіль - на функціїсерця;
В·ля - легкі інирки;
В·сі - на функціюенергообміну, зігріваючи тіло.
Низькі звуки резонують більше з нижньою частиною тіла, високі -з верхньої (головою).
Експериментально доведено, що музичнішимизвуки змушують вібрувати кожну клітку нашого організму, електромагнітніхвилі впливають на зміну кров'яного тиску, частоту серцевихскорочень, ритм і глибину дихання. Не випадково в сучасній медицині всебільшого поширення набуває поряд з фітотерапією і арттерапієюмузикотерапія. Йдеться про відновлення здоров'я людини за допомогою занятьмузикою.
Музична терапія використовується длялікування цукрового діабету, так як було встановлено, що між рівнем цукру вкрові та психічним станом існує прямий зв'язок. Таким чином, змінюючиі регулюючи свій психічний стан, людина може змінювати рівень цукру вкрові. У цьому велику допомогу надають звуки природних шумів: прибою, співуптахів, рокоту океанічних хвиль, гуркоту грому, шуму дощу.
Дослідження центру під керівництвомМ.Лазарева показали, що музичні вібрації роблять благотворний вплив навесь організм, особливо на кісткову структуру, щитовидну залозу, масажуютьвнутрішні органи, досягаючи глибоко лежачих тканин, стимулюючи в нихкровообіг. Музика підвищує здатність організму до вивільненняендорфінів - мозкових біохімічних речовин, що допомагають справлятися з болем істресом.
Особливо інтенсивно вивчається впливмузики в останні десятиліття. Експерименти ведуться в кількох напрямках,таких як:
В·вплив окремихмузичних інструментів на живі організми;
В·вплив музикивеликих геніїв людства, індивідуальний вплив окремих творівкомпозиторів;
В·вплив наорганізм людини традиційної народної музики.
Слід підкреслити, що в Росіїмузикотерапію МОЗ визнало офіційними методом лікування в 2003 році. Фактзалишається фактом: музикотерапія в світі стає визнаною наукою. Більш того,в цілому ряді західних вузів сьогодні готують професійних докторів,лікують музикою. Росія так само взяла на озброєння цей досвід. При Музичноїакадемії імені Гнесіних створено відділення музичної реабілітації. Відділеннямузикотерапії та реабілітації успішно працює і в Російській академіїмедичних наук. Педагогам - музикантам необхідно йти в ногу з актуальнимитенденціями в науці. Музична терапія разом з арттерапією, тобто терапієюзасобами образотворчого мистецтва, може стати ефективним методом лікуванняшкільних неврозів, які сьогодні все більше вражають учнів, як в процесіотримання освіти, так і в сучасному житті взагалі.
Музика існує в нашому житті якживе знання та уявлення людини про саму себе, як засіб самопізнання ісамовираження. Сприйняття і розуміння музики полягає у відчутті їїзв'язками, м'язами, рухом, подихом. Використовуючи класичну музику в ціляхмузичної терапії, не слід забувати, що серед творів сучасноїлегкої музики, в тому числі серед джазу і року, можна знайти чимало таких,які можуть бути використані в терапевтичних цілях.
Музика як, мабуть, ніяке іншемистецтво, може впливати на настрій, створювати його. Всі музичнітвори можна умовно розділити на активізуючі, тонізуючі тарозслаблюючі, заспокійливі. Сприйняття музики тісно пов'язано з розумовимипроцесами, тобто вимагає уваги, спостережливості, кмітливості.Музика, сприймана слуховим рецептором, впливає на загальний станвсього організму, викликає реакції, пов'язані зі зміною кровообігу,дихання.
В.М.Бехтерев, підкреслюючи цюособливість, довів, що якщо встановити механізми впливу музики на організм,то можна викликати або послабити збудження.
2. Особливості музикотерапії, як психотерапевтичногометоду
Являє собою метод, що використовує музику в якостізасоби корекції. Численні методики музикотерапії передбачають якцілісне і ізольоване використання музики в якості основного і провідногофактора впливу (прослуховування музичних творів, індивідуальне тагрупове музикування), так і доповненням музичним супроводом іншихкорекційних прийомів для посилення їх впливу та підвищення ефективності.
Музикотерапія активно використовується в корекції емоційнихвідхилень, страхів, рухових і мовних розладів, психосоматичнихзахворювань, відхилень у поведінці, при комунікативних утрудненнях і ін
Шведська школа, будучи орієнтована на глибинну психологію,вважає, що в корекційній роботі музикотерапії повинна відводитися центральнароль, так як музика завдяки своїм специфічним особливостям в станіпроникнути в глибинні шари особистості. Альтшулер виявила фізіологічнізміни у пацієнтів, адекватні певним типам музичного впливу іобгрунтувала терапевтичний підхід, названим нею ізо-принципом музикотерапії.Згідно з цим положенням при утрудненні словесного контакту з хворим музикасприяє його встановленню, якщо вона відповідає емоційному тонусустану пацієнта, при депресії показана музика тиха, спокійна, припорушенні - гучна, швидкого темпу. Музика здатна встановлювати загальненастрій, причому емоційне забарвлення образів, що виникають при її сприйнятті,різна в залежності від індивідуальних особливостей музичного сприйняття,ступеня музичної підготовки, інтелектуальних особливостей слухати.
Таким чином, музикотерапія може служити допоміжнимзасобом встановлення контакту між психологом і клієнтом і засобом,полегшуючою емоційне відреагування в процесі корекційної роботи.
Розглядаючи основні напрямки корекційного діїмузики, зазвичай виділяють 4 наступних аспекти:
1) емоційне активування в ході вербальноїпсихотерапії;
2) розвиток навичок міжособистісногоспілкування - комунікативних функції і здібностей;
3) регулюючий вплив напсиховегетативні процеси;
4) розвиток естетичних потреб.
Фізіологічний вплив музики на людину засноване натому, що нервова система, а з нею і мускулатура мають здатність засвоєнняритму. Музика як ритмічний подразник стимулює фізіологічні процесиорганізму, що відбуваються ритмічно як у рухової, так і вегетативної сфері.Ритми окремих органів людини завжди сумірні. Між ритмом руху іритмом внутрішніх органів існує певний зв'язок. Ритмі...
