Філія Московського ДержавногоУніверситету імені М. В. Ломоносова в місті Ташкенті
ЛАБОРАТОРНА РОБОТА № 5
В«ЖиттєстійкістьВ»
Виконали: студентки 1 курсу
факультету психології
групи П1-09
Абдусаматова Фатіма
Астанакулова Дільноза
Прийняла: доцент Усманова Ельміра
Зіядовна
ТАШКЕНТ
2010
1. Мета методики: визначення заходів здатностіособистості витримувати стресову ситуацію, зберігаючи внутрішнюзбалансованість і не знижуючи успішність діяльності.
2. Опис методики: методика складається з таблиці, денаведені 45 тверджень, які випробовуваний повинен оцінити по 4 шкалами.
Приклад:
№
Питання
немає
швидше ні, ніж так
скоріше так, ніж ні
да
1
Я часто не впевнений у власнихрішеннях.
2
Іноді мені здається, що нікому немаєдо мене діла.
3
Часто, навіть добре виспавшись, я зпрацею змушую себе встати з ліжка.
4
Я постійно зайнятий, і мені цеподобається.
5
Часто я віддаю перевагу В«плисти затечією В».
6
Я міняю свої плани в залежності відобставин.
7
Мене дратують події, черезяких я змушений міняти свій розпорядок дня.
8
Непередбачені труднощі деколиабсолютно стомлюють мене.
9
Я завжди контролюю ситуаціюнастільки, наскільки це необхідно.
10
Часом я так втомлююся, що вже ніщо неможе зацікавити мене.
3. Обробкарезультатів
Для підрахунку баліввідповідям на прямі пункти присвоюються бали від 0 до 3 (В«ніВ» - 0 балів,В«Скоріше ні, ніж такВ» - 1 бал, В«скоріше так, ніж ніВ» - 2 бали, В«такВ» - 3 бали),відповідям на зворотні пункти присвоюються бали від 3 до 0 (В«ніВ» - 3 бали, В«такВ»- 0 балів). Потім підсумовується загальний бал життєстійкості та показники длякожної з 3 субшкал (залученості, контролю і прийняття ризику). Прямі тазворотні пункти для кожної шкали представлені нижче.
Таблиця № 1
Ключідо тесту життєстійкості
Прямі пункти
Зворотні пункти
Залученість
4, 12, 22, 23, 24, 29,41
2, 3, 10, 11, 14, 28,32, 37, 38, 40, 42
Контроль
9, 15, 17, 21, 25, 44
1, 5, 6, 8, 16, 20, 27,31, 35, 39, 43
Прийняття ризику
34, 45
7, 13, 18, 19, 26, 30,33, 36
Інтерпретація результатів
Тест життєстійкості являєсобою адаптацію опитувальника Hardiness Survey,розробленого американським психологом Сальваторе Мадді. Особистісна зміннажиттєстійкості (hardiness)характеризує міру здатності особистості витримувати стресову ситуацію,зберігаючи внутрішню збалансованість і не знижуючи успішність діяльності.
Життєстійкість (hardiness) являє собою систему переконань про себе, світі, відносинах з ним.Це диспозиція, яка включає в себе три порівняно автономних компонента:залученість, контроль, прийняття ризику. Виразність цих компонентів іжиттєстійкості в цілому перешкоджає виникненню внутрішньої напруги встресових ситуаціях за рахунок стійкого подолання стресів і сприйняття їхяк менш значущих.
Залученість (commitment) визначається як В«переконаність у тому, що залученість в подіїдає максимальний шанс знайти варте й цікаве для особистості В»(Maddi, 1998b). Людина з розвиненим компонентом залученості отримуєзадоволення від власної діяльності. На противагу цьому, відсутністьподібної переконаності породжує почуття отвергнутости, відчуття себе В«позаВ»життя.
Контроль (control) являє собою переконаність у тому, що боротьбадозволяє засіб вплинути на результат того, що відбувається. Противагу цьому- Відчуття власної безпорадності. Людина з сильно розвиненим компонентомконтролю відчуває, що сам обирає власну діяльність, свій шлях.
Прийняття ризику (challenge) - переконаність у тому, що все те, що трапляється, сприяє розвиткуза рахунок знань, видобутих з досвіду, неважливо, позитивного або негативного.Людина, що розглядає життя як спосіб набуття досвіду, готовий діятиу відсутність надійних гарантій успіху, на свій страх і ризик, вважаючи прагненнядо простого комфорту і безпеки збіднює життя особистості. В основі прийняттяризику лежить ідея розвитк...
