Камчатськийдержавний технічний університет
Заочнийфакультет
Кафедраісторії і філософії
Контрольнаробота з дисципліни
"Психологіяекстремальних ситуацій "
Тема:"Фрустрація і стрес в екстремальних ситуаціях"
Петропавловськ- Камчатський
2010
Зміст
Введення
1. Поняття про екстремальну ситуацію
2. Особливості поведінки в екстремальній ситуації
3. Поведінка в стані стресу
4. Поведінка в стані фрустрації
Висновок
Список літератури
Введення
У складних видахдіяльності можуть виникати напружені ситуації-обставини, що породжуютьзначні труднощі і в той же час вимагають від людини швидких, точних ібезпомилкових дій. Ефективність дій особистості, колективу,керівника в напруженій ситуації у значній мірі визначається високимрівнем їх готовності до них. Динамічність напружених ситуацій, нерідко вкрайжорсткі вимоги до своєчасності та адекватності дій обумовлюютьнеобхідність завчасної психологічної підготовки фахівців довиконанню раптово виникаючих ускладнених завдань професійної діяльності.
Тема даного рефератує актуальною, так як в даний час назріла необхідність уузагальненні результатів багатьох психологічних досліджень поведінки тадіяльності людини в екстремальних умовах. Актуальним є аналіззмісту і структури готовності до дій в напружених ситуаціях. Такаготовність - істотна передумова цілеспрямованості, стійкостірегуляції та ефективності діяльності в украй ускладненою обстановці, а,отже, і фактор попередження аварій, катастроф.
Важливо вивчити такожпроцес формування та підтримки, готовності особистості, колективу донапруженим ситуацій, обгрунтувати шляхи і способи їх подолання, виходу зтаких ситуацій.
1. Поняття про екстремальну ситуацію
Одна з вдалих спробпобудови повної класифікації ситуацій була зроблена А.М. Столяренко. Вінрозділяє ситуації на нормальні, параекстремальние, екстремальні тагіперекстремальние (в залежності від необхідної активності і від позитивностідосягається результату). На думку А.М. Столяренко, до нормальних (буденним)відносяться ті ситуації, які не створюють труднощів і якихось небезпекдля людини, а вимагають від нього звичайній активності. Вони, як правило,закінчуються позитивно. Параекстремальние ситуації викликають сильне внутрішньонапруга, вони здатні приводити особистість до невдач.
Екстремальні ситуаціївідрізняються виникненням у людини граничного напруження і перенапруження.Вони ставлять перед особистістю великі об'єктивні і психологічні завдання. У випадкуїх виникнення різко знижується ймовірність успіху і зростає ризикнегативних наслідків.
Гіперекстремальниеситуації пред'являють до людини вимоги, що перевищують його здібності. Вонипризводять до значного наростання внутрішньої напруги, порушень звичайногоповедінки і діяльності. Такі ситуації мають небезпечні для життя людининаслідки. Залежно від особливостей і результатівособистісно-обстановочного взаємодії, екстремальні ситуації діляться ним наоб'єктивні, потенційні, особисто спровоковані (віктимні) і уявні(Фантазійні, уявні, ілюзорні).
Екстремальна ситуація,як багатомірне явище, являє собою тимчасове збіг негативнихобставин, що виражаються в особливих, несприятливих умовах для діяльностілюдини.
Екстремальна ситуація -це таке ускладнення умов діяльності, яка набула для особистості,колективу особливу значимість. Іншими словами, складні об'єктивні умовидіяльності стають напруженою ситуацією тоді, коли вони сприймаються,розуміються, оцінюються людьми як важкі, небезпечні і т. д.
Будь ситуаціяприпускає включеність в неї суб'єкта. Це тим більше відноситься до напруженоїситуації, що об'єднує певний зміст об'єктивної дійсності зпотребами, мотивами, цілями, відносинами людини. Отже,напружена ситуація, як і всяка ситуація, втілює в собі єдністьоб'єктивного і суб'єктивного. Об'єктивне - це ускладнені умови і процесдіяльності; суб'єктивне - стан, установки, способи дій в різкозмінених обставинах.
Особливості напруженихситуацій визначаються співвідношенням, зв'язком об'єктивного і суб'єктивного.Напружена ситуація є складною і важкою, екстремальною. Ось чому,даючи визначення поняття "напружена ситуація", необхідно вказатина такі ситуації, як аварійна, критична, стресова, важка,ризикована. Загальне, що характеризує напружені ситуації, - це виникненнядосить складною для суб'єкта або груп людей задачі, "важкого"психічного їх стану.
У діяльності людейчасто виникають напружені ситуації. Важливо, щоб людина знайшла вихід з такоїситуації, зберіг високий рівень і ефективність діяльності, незважаючи наускладнення обстановки праці і виникнення великих психічних навантажень.
Феноменологіяекстремальній ситуації детально вивчена. Дослідники одностайно відзначають: позаЗалежно від тривалості екстремального події, його наслідкируйнівні для особистості. При цьому клінічна картина не носить строгоіндивідуального характеру, а зводиться до невеликого числа досить типовихпроявів, дуже нагадують початкові симптоми соматичних, а часом іпсихічних захворювань.
Серед таких наслідківназиваються: вузьке, "каналізований" увагу, афективні реакції(Від глибокої депресії до яскравих проявів гніву і агресії), порушеннясаморегуляції, вікова регресія, дисоціація, деформація образу світуособистості, а також відстрочене у часі відчуження людини від себе, інших ісвіту в цілому.
2. Особливості поведінки в екстремальнихситуаціях
Встановлено, щоповедінкові реакції людини в екстремальних умовах, їх часовіхарактеристики, взагалі психофізіологічні можливості людей - величининадзвичайно варіативні, залежні від особливостей нервової системи, життєвогодосвіду, професійних знань, навичок, мотивації, стилю діяльності.
Досліджуючи залежностіповедінки в екстремальних ситуаціях від властивостей особистості, Л. Д. Бітехтіна прийшладо висновку, що толерантність до стресу має широкі індивідуальні відмінності,які не дозволяють чітко визначити межі максимально можливих напружень,загальних для всіх. Звідси стає зрозумілим, чому важливо визначити, від якихфакторів залежить ефективність поведінки людини в ускладнених умовах. ВНині вивести інтегральну форму поведінки людини в напруженійситуації майже не представляється можливим. Тим не менше з'являється все більшеданих, що психологічні фактори - індивідуальні якості, здібностілюдини, його навички, готовність, установки, загальна і спеціальна підготовка,його характер і темперамент - у складній обстановці не сумуються арифметично,а утворюють певний комплекс, який в кінцевому рахунку реалізується або управильному, або у помилковому дії. Аналіз важких ситуацій і різноманіттяформ реакцій фахівців на ці ситуації показують виключно складнуприроду явищ, що об'єднуються поняттям "перешкодостійкість".
У загальному виглядіекстремальна ситуація являє собою сукупність зобов'язань та умов,надають сильний психологічний вплив на людину
3. Поведінка в стані стресу
Стрес - емоційнийстан раптово виникає у людини під впливом екстремальної ситуації,пов'язаної з небезпекою для життя або діяльністю, що потребує великогонапруги. Стрес як і афект таке ж сильне і короткочаснеемоційне переживання. Тому деякі психологи розглядають стрес якодин з видів афекту. Але це далеко не так, тому що вони має своївідмітні особливості.
Стрес, перш за все,виникає тільки при наявності екстремальній ситуації, тоді як афект можевиникнути з приводу. Друга відмінність полягає в тому, що афектдезорганізує психіку і поведінку, тоді як стрес не тільки дезорганізує, алеі мобілізує захисні сили організації для виходу з екстремальної ситуації.
Стрес може надаватияк позитивне, так і негативний вплив на особистість. Позитивну рольнадає стрес, виконуючи мобілізаційну функцію, негативну роль - шкідливодіючи на нервову систему, викликаючи психічні розлади та різного родузахворювання організму.
Стресові...
