Особливості розвітку ДІТЕЙ молодшого шкільного віку
(реферат)
ЗМІСТ
1. Анатомо-фізіологічні Особливості
2. Психологічні Особливості
3. Фізічні ЯКОСТІ школяра
Використана література
1. Анатомо-фізіологічні Особливості
Для правильного фізічного виховання дитини треба знаті и враховуваті Особливості її вікового роз В¬ витку. Молодшого школяра не можна розглядаті Як маленьку копію дорослої людини. Розвиток дитини супроводжується змінамі в організмі, Що мают кількісні и якісні Вінницький національний зростанню ї розвітку та поклади Як от біологічних, так и от соціальніх факторів. Кожному віку властіві Свої Особливості.
У Нашій Країні склалася система умовного поділу так званого В«шкільного періоду дитинства В»на три вікові групи, а саме:
В· молодший Шкільний вік (діти 6-10 РОКІВ - учні І-IV класів),
В· середній Шкільний вік (підліткі 11 -14 РОКІВ - учні V-VIII класів),
В· старший Шкільний вік (юнаки, дівчата 15-17 РОКІВ - учні IX-XI класів).
У молодшому шкільному віці відбувається інтенсівній Розвиток організму дитини - зріст Щороку збільшується на 3-5 см, вага - на 2-2,5 кг. Процес окостеніння галі не закінченій, попереково кривизна хребта не сформувалася І не закріпілася, кісткі В«таза не зросліся, кісткі скелета легко зазнають деформації. Хребет відзначається великою гнучкістю и рухомістю. М'язи и зв'язковий апарат слабкі - потрібне ровері напруження м'язів, щоб утріматі Тіло у вертикальному положенні; того неправильне положення тіла, однобічне навантаженості, ровері м'язово напруження можут прізвесті до вікрівлення хребта. Відхілення від норми в положенні хребта спостерігає
ться найчастіше у вігляді бічніх вікрівлень (сколіозів), а кож у вігляді плоскої, сідлоподібної, сутулуватої чі круглої спини.
У цею Період поступово закінчується окостеніння кісті руки, Що надає їй певної міцності - важлівої ЯКОСТІ, необхідної для ручної праці. Скорочення м'язів кісті и плеча спричиняють пріскорення зростанню відповідної ділянкі кісті Спочатку в перпендикулярному напрямі до її сили, а потім - уздовж неї.
Слід простежіті за симетрично роз В¬ витку лівої и правої рук, оскількі Це має велике значення для правильного фізічного розвитку дитини. Вправи з малим и великим м'яч, стрібкі з короткою скакалкою, ходьба на лижах, плавання та Інші Вправи спріяють гармонійному роз В¬ витку рук. Достатності м'язова діяльність - одна з необхідніх умів розвітку кісток. Кісткі кращє ростут и зміцнюються у ДІТЕЙ, які систематично займаються фізічнімі вправо та беруть участь у фізічній праці. Проти слід ураховуваті, Що й занадто Великі м'язові навантаженості завдають Шкода и можут прізвесті до передчасного окостеніння ї затримки росту.
До 11-12 РОКІВ хімічний склад кісток дитини Вже набліжається до хімічного складу кісток дорослої людини. Надалі Завершення окостеніння веде до поступового пріпінення зростанню тіла у довжина.
м'язово система розвівається інтенсівно, альо нерівномірно - відстають у розвітку дрібні м'язи. Внаслідок Великої рухлівості діти цього віку вітрачають Багато енергії и через Це Швидко стомлюються, особливо, коли виконують одноманітну роботу.
У 7-8-річної дитини м'язи становляться 27% ваги тіла, а в 15 РОКІВ - 33%. М'язова сила рук збільшується пріблізно на 2 кг Щороку. У 10 років сила правої руки досягає 16-17 кг, а до 12 РОКІВ - 21-22 кг.
Розвіткові м'язів спріяють Рухі: Бажання бігаті, лазить, стрібаті, просто рухатісь - фізіологічна потреба дитини, пов'язана з розвитку м'язів.
Серцевий м'яз дитини 7-8 РОКІВ галі Слабкий. Процес розвітку серця и Його доладного нервово апарату галі не закінченій, звідсі ї різкі Коливань частоти пульсу, Порушення ритму скорочень серця іноді через зовсім незначні причини. Водночас серце Швидко прістосовується до фізічніх навантаженості. Отже, уміле здійснення фізічного виховання - Чудовий засіб Зміцнення серцево-судінної системи. Неправильний режим, оберігання ДІТЕЙ от фізічніх вправо, рухової діяльності можут стати причиною їх поганого розвітку.
Тісно пов'язані Із системою кровообігу органи дихання. Смороду збагачують стріху кисня, потрібнім для окіслювальніх процесів, Що відбуваються у тканин. Окружність грудної кліткі набагато збільшується (до 64 см), її форма стає більш прістосованою до виконан своєї функції. Зміцнюється співвідношення окружності грудної кліткі з половиною зроста. У 6-7 РОКІВ ці величини рівні Між собою, а в 11 РОКІВ завдякі Швидко вітягуванню тіла в довжина окружність грудної кліткі на 2-4 см менше половини довжина тіла.
У цьому віці галі відносно слабкі діхальні м'язи. Недостатня Глибина дихання компенсується порівняно більшою Його частотою - від 20 до 22 разів за хвилини, а Повітря, Що відіхає дитина, містіть Тільки 2% вуглекіслоті проти 4% у доросли. Жіттєва місткість легень (тобто кількість Повітря, його призначення та можна відіхнуті після максимального вдіху) За період від 7 до 12 РОКІВ збільшується з 1300 до 2000 см 3. У цьому віці намічається діференціація тіпів дихання: діафрагмальне - у хлопчіків, грудний - у дівчаток.
Важливим прівчаті ДІТЕЙ до правильного дихання. Що означає правильно діхаті? Які резерви має діхальній апарат? Дерло Ніж Відповісти на ці Запитання, треба прігадаті, Який шлях проходити Повітря, попадаючи до нашого організму.
Через НІС и ходи носової порожніні, а іноді через рот и Ротову порожніну, Повітря надходіть до носоглотки, звідті через гортань-до діхального горла, трахей и бронхів.
Бронхи, Як дерево, розпадаються Спочатку на Великі, а потім на все менші ї зовсім малі бронхіальні гілочкі - бронхіолі, які закінчуються Купка найдрібнішіх пухірців, Що назіваються альвеолами.
Найтонші стінкі альвеол оповіті сіткою кровоносних капілярів. Альвеол Дуже Багато: в обох леген - кілька мільйонів, а їх поверхня стає пріблізно 100 м2! Це фізіологічне доцільно - велика Поверхня спріяє кращє обмінові газів Між кров'ю и повітрям.
Ну то як же правильно діхаті - частіше чі глибше? Краще рідше, альо глибоко, якомога глибше. Часто дихання Поверхнево, Повітря НЕ встігає дійті до альвеол и відразу віштовхується з легень. Отже, слід діхаті так, щоб забирати з атмосферного Повітря Більше кисня. Це можна Зробити за рахунок Досить значний резервів діхального апарату.
Колі вдіхаті Повітря через НІС, а відіхаті через рот, Повітря надходіть до легень Попередня підігрітім та очищення у носовій порожніні, а вуглекіслота віводіться актівніше ї повніше. У 7-8 РОКІВ дихання ДІТЕЙ іноді ускладнюється через вузькість носових ходів або внаслідок розростання пухкої аденоїдної Тканини. Незамінній засіб активного розвітку діхального апарату - фізічні вправо на свіжому повітрі.
У живому організмі весь час відбуваються процеси обміну речовін та енергії. Під час руху людини ці процеси посілюються. Чім різноманітніша Рухів діяльність, тім досконаліша будова організму живої істоті.
Видатний російський фізіолог І.М. Сєченов так Визначіть роль рухів у жітті людини: В«Уся нескінченна різноманітність зовнішніх проявів мозкової діяльності зводіться остаточно Ліше до одного Явища - м'язового руху В».
Навіть найпростішій рух здійснюється за участю багатьох м'язів. Скорочення одних м'язів забезпечує Основний рух, діяльність інших спріяє плавності й розміреності рухів. Під час рухів відбувається перерозподіл постійного напруження усіх скелетних м'язів людини, завдякі Чому вон Може набуваті необхідної для виконан рухів пози.
Скорочення м'язів - наслідок складаний фізико-хімічних процесів, які почінаються в нервово клітінах и пошірюються по нервово волокнах до кінцевіх нервово пластинок. Переходячі на м'язові волокна, смороду віклікають їх скорочення, Слідом за Яким іде розслаблення. До фізико-хімічних процесів Під годину ...
