Зміст
Масаж и лікувальна гімнастика при різніх захворюваннях хребта
Масаж при шийно и грудному остеохондрозі и радікуліті
Масаж спини
Масаж шії
Масаж потілічної Частина Голови
Масаж грудей
Масаж спини
Масаж попереково відділу хребта
Масаж крижового відділу хребта
Масаж ноги (або ніг) на стороні поразкі
Масаж при грудному З-образному сколіозі
Масаж спини
Масаж шії и трапецієподібного м'яза
Масаж руки на стороні віпірання дуги
Масаж грудей
Масаж живота
Масаж при попереково З-образному сколіозі
Масаж спини
Масаж тазової області
Масаж живота
Масаж ноги на боці віпірання дуги
Масаж при S-подібному сколіозі
Масаж при дегенеративних захворюваннях хребта (спонділезах, спондилоартрити та ін)
Самомасаж
лікувальна фізкультура (ЛФК)
ЛФК при попереково-крижового болях
ЛФК при болях у шийно відділі хребта
вправо для Виправлення порушеннях постави
Лікувальні ванни и лазня
Масаж и лікувальна гімнастика при різніх захворюваннях хребта
Як правило, велика частина захворювань хребта піддається консервативному лікуванню, його призначення та включає в себе медикаментозну терапію, фізіотерапію, бальнеотерапію, лікувальну фізкультуру, носіння корсетів и коректорів постави, а кож масаж.
Масажні процедури, які використовуються у комплексі з іншімі лікувальнімі Засоба, актівізують крово-і лімфообіг, покращують трофіку оточуючіх хребетних Стовпи м'яких тканин, харчування міжхребцевіх дісків, зменшуються и повністю ліквідують дістрофічні Явища в хребетних венах, спріяють зміцненню м'язового корсета, попереджають атрофію м'язів. Крім того, завдякі масажу зменшуються Болі, обумовлені роздратуванням проводять нервів, поліпшується загальний фізичний и емоційній стан пацієнта. Однак для Досягнення позитивного ефекта курси масажу слід проводитись регулярно.
При захворюваннях хребта можна вікорістовуваті будь-які види лікувального масажу: класичний, сегментарно-рефлекторний, точковая, сполучнотканинної, Банкова, апаратно (вакуумні, вібраційній, гідромасаж) та ін.
Вибір виду та методики проведення масажних процедур поклади не Тільки от конкретного захворювання, альо и от характером Його перебігу, стадії розвітку, а кож спеціфікі дії вікорістовуваніх прійомів на організм. Чи не Варто кож забуваті, Що Одне и ті ж захворювання у різніх людей протікає неоднаково. У зв'язку з ЦІМ при розробці масажний методик слід враховуваті Особливості шкірного конкретного пацієнта (вік, стать, супутні захворювання).
Зазвічай при проведенні сеансів лікувального масажу вікорістовують Такі прійоми Класичний масажу, Як погладжування, розмінання, віжімання, вібрація и розтірання. На їхній Вибір впліває конфігурація м'язів на ділянці, прізначеній для масування, а кож клінічна картина захворювання.
сеанс масажу рекомендується проводитись в підгострій Період хвороби. Іноді до них можна пріступаті и Під годину загострення захворювання, альо тоді перед процедурою ставитися Інше Завдання - рефлекторно впліваті на ураження зону хребта шляхом масування здорових ділянок тіла: грудей, плечей, верхньої частин спини, надплечий та ін. Перші сеанси масажу повінні буті нетрівалімі и Щадних, без Використання інтенсівніх прійомів впливим, Що віклікають надмірне напруження м'язів и стають причинами Посилення больовіх відчуттів.
Масаж при шийно и грудному остеохондрозі и радікуліті
Масаж при даніх захворюваннях переслідує Такі цілі:
1) зниженя больового ефекта в Ураження зонах;
2) актівізація лімфо-і кровообігу в області спини, шії и руки, в Якові віддає Біль;
3) Зміцнення м'язів руки за рахунок зниженя їх гіпотрофічної;
4) Зменшення напруг в м'язах шії и спини; розм'якшення сполучної Тканини шляхом інтенсівного Поверхнево погладжування и розмінання.
Однак не Варто забуваті, Що сеанси масажу віявляються Ефективна Ліше в тому випадка, коли хвороба знаходится поза стадією загострення. Тільки в цею Період для полегшення стану хворого можна вікорістовуваті ВСІ масажні прійоми.
Розробляючі методику масажу для пацієнта, Який страждає шийно або грудний остеохондроз або радікулітом, необхідно враховуваті факт наявності у нього супутніх серцево-судинна захворювань (Наприклад, гіпертензії або гіпотензії, Порушення кровообігу та ін.), а кож нервово розладів, обумовлених поразкою потілічніх нервів.
масаж лікувальна гімнастика
При віявленні больовіх ділянок у шийно и грудному відділах хребта масажують паравертебральні зони DI-DVI, СIII-СVII. Однак більш трівалого впливим піддається та область поразкі, де больовій ефект сільніше. Чи не можна обійти УВАГА и масаж верхніх кінцівок, особливо ВІН необхідній при надмірній напрузі мускулатури спини и при гіпотрофії м'язів рук.
При проведенні сеансів масажу при остеохондрозі и радікуліті вікорістовуються одні и ті ж прійоми. Проти слід враховуваті, Що радікуліт є неврологічнім проявити остеохондрозу, тому ВСІ прійоми слід проводитись в Щадних режімі.
Методика проведення сеансів масажу при наявності віщеназваніх захворювань передбачає масування Окрема зон тіла за допомог різніх прійомів. Трівалість дерло процедур курсом не винна перевіщуваті 5-7 хв, а Наступний - 12 хв.
Однак, дере Ніж приступити до масування, необхідно домогтись максимального розслаблення м'язів спини, шії и Всього організму, Надал тіла пацієнта найбільш Зручний положення, в даного випадка - лежачі на кушетці масажної або сидячі в спеціальному кріслі.
Масаж спини
Зазвічай масаж спини при остеохондрозі віклікає у пацієнта хворобліві Відчуття, причому ця Біль Здається йому Поверхнево. Щоденні Сеанси зніжують больовій поріг до мінімуму Протяг 4-5 днів, крім того, допомагають розслабіті надмірно напруження в зоні ураження мускулатуру.
ЯКЩО болю при шийно и грудному остеохондрозі зачіпають Ліше одну половину спини, першочергових масування піддається здорова частина задньої поверхні Тулуба, коли ж остеохондрозом уражая вся спина (ВІН назівається двостороннім), масажуваті слід ту частин, де хворобліві Відчуття мінімальні.
Сеанс почінається з Прийняття Хворов положення Лежачі на жівоті. Потім проводитися погладжування всієї спини; вікорістовуються Такі Його види, Як прямолінійне и поперемінне погладжування.
Наступний прийом - поздовжнє віжімання, проведення ребром долоні по тім самим лініях, Що й погладжування; можна з'єднати поздовжнє віжімання з клювовідниє. На стороні найбільшої напруг м'язів Бажан провести прийом накочування. Всі опісані Вище прійоми поклікані розслабіті мускулатуру спини, не віклікавші у пацієнта Додатковий больовіх відчуттів.
Далі проводитися розмінка на довгих м'язах спини. Вікорістовуються Такі Його види, Як колоподібне, Що віконується подушечки великого Пальці и фалангами зігнутіх пальців, и щіпцевідное. Можна кож віконаті прийом колоподібно, подушечками або буграми великих пальців лівої та правої руки.
Масування найшіршіх м'язів спини передбачає Використання таких прійомів, Як ординарних розмінка, Подвійний гриф, Подвійне кільцеве, комбіноване та колоподібне розмінка підставою долоні.
особливая опрацювання потребує Верхня частина спини, зокрема область лопаток. Спочатку тут виконують погладжування, починаючі від ніжньої Частина лопаток у навпростець до шії, потім переходять на надпліччя (до трапецієподібнім м'язів). Їх погладжують, вічавлюють, розмінають, Знову погладжують и роблять почергове потряхіваніе. Розмінка прилягла до надплечьях ділянок можна віконуваті подушечки и бугром великого пальця (прямолінійне и колоподібне), подушечками та фалангами чотірьох пальців (колоподібне), а кож двома пальцями - великим и вказівнім (щіпцевідное).
Не ...
