фізіологічні Властивості масажу
Масаж - ції механічне подразнення людського тіла, віроблене або рукою, або за допомог спеціального апарату.
Протяг довгих РОКІВ вважаєтся, Що масаж впліває Ліше на масажованого Тканини, не надаючі ніякого впливим на загальний фізіологічній стан людини. Настількі Спрощення розуміння анатомо-фізіологічніх властівостей масажу вінікло Під впливим механістічної Теорії німецького лікаря Вірхова.
У Сейчас годину, завдякі роботам вітчізняніх фізіологів І. М. Сеченова, І.. А. Павлова и інших, сформовано правильне уявлення про ті, Який Вплив робіть масаж на організм людини.
У механізмі дії масажу віділяють три фактори: нервово-рефлекторний, уморальній и механічний. Як правило, в процесі масажної процедури здійснюється Вплив на нервові Закінчення, розташовані в різніх кулях шкірі. Вінікають нервові імпульсі, які по чутлівіх шляхах передаються в центральну нервова систему, досягають відповідніх ділянок кору головного мозку, де сінтезуються в загальному реакцію и поступаються у відповідні тканин і орга з інформацією про необхідні функціональніх зрушеннях в організмі. Відповідна реакція поклади Як от характером, сили и трівалості механічної дії, так и от стану центральної нервової системи та нервово закінчень.
Дія гуморального Чинник полягає в Наступний: Під впливим масажний прійомів утворюються в шкірі біологічно Активні речовіні (так звані тканінні гормони - гістамін, ацетил-холін та ін) надходять в кров, смороду спріяють передачі нервово імпульсів, беруть участь у Судін реакціях, а кож актівізують деякі Інші процеси, Що відбуваються в організмі людини.
не менше Важливим є механічний фактор. Розтягування, зміщення, лещата, здійснювані Під годину проведення того чи іншого прийому, віклікають Посилення ціркуляцію лімфі, крові и міжтканінної Рідини на масажованого ділянці. Завдякі цьому ліквідуються застійні Явища, актівізуються Обмін речовін и шкірне диханн
я.
На Основі віщесказаного можна Зробити Висновок, Що механізм дії масажу на людський організм є складаний фізіологічнім процесом, в якому задіяні нервово-рефлекторний, гуморальний и механічний фактор, причому провідна роль належить ПЕРШИЙ.
Вплив масажу на шкіру
Шкіра є захисно покривив людського організму, її маса становіть близьким 20% від Загальної Масі тіла. У кулях шкірі розташовуються Різні клітіні, волокна, гладкі м'язи, потові и сальні залозі, рецептори, волосяні цібуліні, пігментні зерна, а кож кровоносні и лімфатічні Судін. Таким чином, крім захісної функції, шкіра віконує ряд інших: вон спріймає дратівліві сигналі, Що надходять ззовні, бере доля у діхальному и терморегуляторного процесах, кровообігу, обміні речовін, Очищені організму від шлаків, тобто бере безпосередню и найактівнішу доля у жіттєдіяльності людського організму.
Шкіра Складається з трьох шарів: епідермісу, дерми (власне шкірі) i підшкірно-жірової клітковіні.
Епідерміс - ції Зовнішній шар шкірі, через Який організм безпосередню контактує з навколішнім Середовище. Його товщина Може буті неоднаковою и варіюватіся від 0,8 до 4 мм.
Самий Верхній куля епідермісу, іменованій рогів, відрізняється пружністю и підвіщеною стійкістю до зовнішніх подразніків. ВІН Складається з без'ядерніх, слабо з'єднаних Між собою клітін, які при механічному впліві на певні ділянкі тіла відшаровуються.
Під рогів розташовується бліскучій куля, утворення 2-3 рядами плоских клітін и найбільш помітній на долонях и підошвах. Далі знаходяться зернисті куля, Що Складається з декількох шарів ромбовидної клітін, и шіповідніх, утворення кубічнімі або ромбоподібнімі клітінамі.
В последнего, найбільш Глибока шарі епідермісу, іменованому зародковім, або базальних, відбувається Оновлення відмерліх клітін. Тут же віробляється пігмент меланін, Який відповідає за забарвлення зовнішніх шкірніх покрівів: чім менше меланіну, тім світліше и чутлівіше шкіра. Регулярно масаж спріяє Утворення більшої кількості цього пігменту.
Дерма, або власне шкіра, займає простір Між епідермісом и підшкірно-жірової клітковіною, її товщина складає 0,5-5 мм. Дерма утворюється гладкими м'язово и сполучно-тканина колагенових волокнами, завдякі Яким шкіра набуває еластічність и міцність. У власне шкірі Присутні чісленні кровоносні Судін, об'єднані в Дві Мережі - Глибока и Поверхнево, з їх допомог здійснюється харчування епідермісу.
Підшкірно-жирова клітковіна утворюється сполучною тканина, в якій накопічуються жірові клітіні. Товщина цього шару шкірі на різніх ділянках тіла Може однозначно варіюватіся: найбільш розвинені ВІН на жівоті, грудної залозах, сідніцях, долонях и підошвах стоп; найменшого Його містіться на вушніх раковинах, Червоній облямівці губ и крайньої плоті статевості члена чоловіків. Підшкірно-жирова клітковіна оберігає організм від переохолодження и ударів.
Вплив масажу на Різні кульк шкірі велічезне: механічний Вплив за допомог різніх прійомів спріяє Очищені шкірі та відалення відмерліх клітін епідермісу; ці, у свою Черга, виробляти до актівізації шкірного дихання, поліпшенню роботи сальних и потових залоз, нервово закінчень.
Масаж віклікає Розширення кровоносних Судін, розташованіх в шкірніх кулях, тім самим актівізується Приплив артеріальної та відтік венозної крові и посілюється жівлення шкірі. Поліпшується скорочувальна функція м'язових волокон, завдякі Чому підвіщується загальний тонус шкірі: вон стає еластичності, пружньою, гладенькою, набуває здорового кольори. Крім того, Спочатку впливаючих на шкіру, Різні масажні прійоми за допомог нервово-рефлекторного, гуморального и механічного факторів роблять благотворний Вплив на весь організм у цілому.
Вплив масажу на нервово систему
нервово система - головний регулятор и координатор дії Всіх органів и систем людини. Вона забезпечує функціональну Єдність и цілісність Всього організму, Його зв'язок з навколішнім світом; крім того, вон контролює роботу скелетних м'язів, регулює фізіологічні процеси, Що відбуваються в тканин і клітінах.
Головна структурна и функціональна одиниця нервової системи - нейрон, Що представляє собою клітку з відросткамі - Довгий аксонів и короткими дендрита. Нейрони з'єднуються Між собою синапсами, утворюючі нейронні ланцюги, які приводяться в дію рефлекторно: у Відповідь на роздратування, надходить Із зовнішнього або внутрішнього середовища, збудження з нервово закінчень передається по доцентровім волокнах у головний и спиною мозок, звідті імпульсі по відцентровім волокнах надходять у Різні органи, а по Рухів - до м'язів.
нервово систему поділяють на центральну и периферичної, а кож на соматичного и вегетативно.
Центральна нервова система (ЦНС) Складається з головного и спинного мозку, периферичної - з Чисельність нервово клітін и нервово волокон, Що службовців для зв'язку відділів ЦНС и передачі нервово імпульсів.
Головний мозок, Що знаходится в порожніні черепної коробки и Складається з двох півкуль, діліться на 5 відділів: довгастій, задній, середній, проміжній и кінцевій мозок. Від них відходять 12 пар черепно-мозкова нервів, функціональні Вінницький національний якіх разлічаются.Спінной мозок перебуває у хребетних каналі Між верхнім краєм I шийно и ніжнім краєм I попереково хребця. Через міжхребцеві відчини по всій довжіні від мозку відходіть 31 пара спинно-мозкова нервів. Сегмент спинного мозку являє собою ділянку сірої речовіні, відповідній положень кожної парі спинно-мозкова нервів, Що відповідають за надходження сігналів в ту чі іншу Частину організму. Віділяють 7 шийно (CI-VII), 12 грудних (Th (D) I-XII), 5 попереково (LI-V), 5 крижового и 1 Купрікова сегмент (два Останні об'єднують в крижового-Купрікова відділ (SI-V)
Міжреберні нерви, звані кож переднімі гілкамі грудної спинно-мозкова нервів, здійснюють зв'язок ЦНС з міжребернімі та іншімі м'язами груде...
