ІСТОРІЯ Виникнення ТА РОЗВИТКУ масаж
Хвороби хребта - ЦІЛКОМ звичайне Явища в сучасному Світі. Від них страждає практично Коженна другий, хто живе на Землі.Навіть у благополучній Європі кількість людей Із захворюваннямі хребта Дуже ровері. Згідно Зі Статистика, з 1000 чоловік, Що Вперше звертають до лікаря з приводу болю в хребті, близьким 400 направляються до лікарні на Обстеження, з них 30 залішаються на амбулаторному лікуванні, а 5 піддаються хірургічного втручання. Альо НЕ Тільки сучасна людина страждає від захворювань хребта. Палеонтологам в ході досліджень вдалині Встановити, Що Вже у Homo erectus - людини прямоходячої - БУВ остеохондроз попереково-крижового відділу хребта. Іншімі словами, ставши на ноги, чоловік сам прірік собі на Болі в хребті. У Сейчас годину захворювання хребта зустрічаються практично у Всіх віковіх групах, Це звичайне Явища и Серед сучасної молоді, и Серед людей Похил віку. Як правило, Чоловіки страждають від болю в області хребта в 2 рази частіше, Ніж жінкі.Можліво, Це пов'язано з особливая анатомо-фізіологічного Будови, а кож з тім, Що Представники сільної статі займаються Важко фізічною Праця і їм частіше доводитися підніматі тяжкості. В Останні роки зростання кількості захворювань хребта (зокрема, сколіозу та остеохондрозу) обумовленості трівалім перебуванням представніків усіх віковіх груп за комп'ютером. Неправильно положення тіла Під годину роботи виробляти до вікрівлення хребта, причому Це захворювання атакує більшою мірою незміцнілій дитячий організм. Остеохондроз становіть небезпеку для людей Всіх віковіх груп, а Наслідки Його віявляються більш серйознімі, Ніж Наслідки Всіх відів сколіозу. Для профілактікі и Лікування захворювань хребта, Що розвиваються в результаті дегенеративних и трофічніх змін хребта, а кож в результаті неправільної постави, треба робіті Наступний: 1) часто міняті положення тіла: не знаходітіся Довгий годину в одній и тій же позі, вставаті з-за столу, рухатіся; 2) Постійно стежіті за Своєю поставити и правильно організовуваті робоче Місце; 3) займатіся спортом, робіті вправо, Що входять в комплекс лікувально-профілактічної фізкультури. Корисні для хребта Заняття плаванням и виконан вправо на турніку. Одним з ефективних засобів Лікування захворювань хребта є масаж. ВІН допомагає зменшіті Біль в ураженій області, спріяє актівізації кровопостачання Хворов ділянок хребта, знімає напругу и болючість у скелетних м'язах. Проти Використання масажу в лікувальніх цілях допустимо Ліше при незначна загостренні хронічніх болів и в Період одужання, Його можна кож застосовуваті Як профілактічній засіб. Методики проведення сеансів масажу при захворюваннях хребта не відрізняються особливою складністю, смороду доступні кожному, хто бажає надаті Хворов посильну допомог.
Мистецтво масажу люди Навч Дуже давно. Використання цього ефективного способу Лікування та Попередження різніх захворювань сходити галі до Початкова етапу розвітку народної медицини. Просто прийомами масажу - такими, Як розмінання, погладжування, Бітті, - володілі Багато народів в давнини, а протікають систематичне Використання ціх прійомів Почаїв набагато пізніше, коли ОТРИМАНО Розвиток лікарське мистецтво и Була в повній мірі усвідомлена цілюща сила масажу.
Що ж означає слово В«масажВ»? У різніх мовах існують сінонімі цього слова: у арабською mass - В«Стосуватіся, ніжно надавлюватіВ»; в латинську massa - В«пріліпає до рук, Що доторкнеться до пальців В»; в грецький masso -В« стіскаті руками В»; у давньоєврейській В«машеньВ» - В«обмацуватіВ»; у французькому masser-В«розтіратіВ».
Іншімі словами, масаж - ції механічна дія руками або Яким-небудь предметом на поверхню тіла, віроблене за допомог спеціальніх прійомів и має на меті одержания лікувального або гігієнічного ефекта.
дере, хто сістематізував відомі методи и технікі масажу, булі давньокітайські и давньоіндійські лікарі. Згідно з ДЖЕРЕЛО, в стародавніх Кітаї мистецтво масажу ОТРИМАНО Розвиток галі в III тис. до н. тобто. Найбільш ефективна Його Використання віявлялося при лікуванні таких серйозніх захворювань, Як ревматизм, Вивих, спазми м'язів; крім того, масаж служив Засоба релаксації та Зняття втом. Кітайські лікарі розтіралі руками тіла своїх пацієнтів, роблячі при цьому обережні, альо Досить сільні здавлювання м'язів и посмикування в зчленування. Індійській ж масаж зводівся до ніжного розмінанню Всього тіла, починаючі від верхніх кінцівок и закінчуючі стопами. Як правило, масажист в Стародавніх Кітаї та Індії булі спеціально навчені священнослужітелі. Крім того, існувалі особливі лікарсько-гімнастічні школи, в якіх НЕ Тільки проводили Сеанси лікувального масажу, а й розкриває Таємниці цього непростого мистецтва. До теперішнього часу зберегліся сістематізовані допомог КИТАЙСЬКА та індійськіх авторів, у якіх опісуються деякі прійоми масажу, методика и техніка їх проведення, а кож надаються поради Щодо Використання масажний прійомів при Деяк патологіях. Це старокітайська книга В«Конг-ФуВ», написана в III тис. до н. тобто.; енциклопедія В«Сан-Тсай-Ту-ГосіВ», Що Складається з 64 книг и датована XVI ст. н. тобто.; давньоіндійські Веди (Книга мудрості), Що відносяться до II тис.. до н. тобто., и більш пізніше твір індійськіх лікарів В«СукрутаВ». Масаж знаходив застосування при лікуванні різніх хвороб НЕ Тільки в Індії та Кітаї, а й у ряді інших держав, причому в Деяк з них ВІН БУВ елементом культового богослужіння. Так, у аборігенів Америки и у народів, Що населяли острови Тихого океану и Екваторіальної Африки, Під годину Урочистий, прісвяченіх різнім богам, вожді або шаманів змушувалі одноплемінніків лягаті на живіт и топтатися по їх спинах. І Не було Ні однієї хвороби, Якові НЕ лікувалі б подібнім способом. Більш цівілізована техніка масажу існувала у найближче сусідів індусів - жітелів Непалу и Шрі-Ланки (Цейлону). Ще в 1000 р. до н. тобто. на теріторії ціх держав булі відкріті медичні школи, в якіх обов'язкової навчальної дісціпліною БУВ масаж.У цейлонської Літописі В«Маха-ВАМСВ», датованій VI ст. до н. тобто., дається опис Деяк прійомів и посилання на ті, Як їх вікорістовувалі при тому чі іншому фізічному недузі.Особлівою популярністю корістувався лікувальній масаж у стародавніх ассірійців и єгіптян. Свідченням цьому Може служити барельєф, знайденій в палаці ассірійського правителя Санхеріба, а кож виявленості в 1841 р. Під час розкопок поховання єгіпетського полководця Папірус Із збережений масажний прійомів: поглажування литкових м'язів, розтірання стопи, поколачивания м'язів спини и сідніць (рис. 1). Як правило, масаж в давні Єгіпті проводівся в лазні. За свідченням очевидців, В«розтірання булі пошірені в такій мірі, Що Ніхто не виходе з лазні, не піддавшісь масажу. Для цього розтіраємо розтягувалі, м'ялі, тиснули ... руками Різні Частина тіла. Потім робілі кілька рухів у різніх зчленування. Всі Це робілі Спочатку спереду, потім ззаді и з боків. Потім, простягнувші руки, пророблялі ті ж и на них: згіналі, розтягувалі Різні зчленування всієї руки, потім шкірного пальців окремому, потім переходили на передпліччя, плечі, груди, спину, згінаючі їх у Різні сторін.
Необхідно відзначіті, Що масаж в паровій бані БУВ НАДЗВИЧАЙНИХ популярних и в Індії. Процедура зводілася до Следующая: на розпечене залізо вілівалі кілька відер холодної води, утворювалася пара, розпареного людини клали на підлогу лазні, и слуги починаєм чинити лещатах на Його жівіт и грудей. Натиски супроводжували погладжування и розтірання.Через Певний проміжок часу масажованого переверталі на жівіт и віконувалі ті ж маніпуляції на спіні. Ефект від подібного масажу БУВ пріголомшлівім. Не менше Знаючий в Галузі застосування масажу булі древні греки. Особливою Увага у них корістуваліся лікувальній І Спортивних масаж. Зображення фізічніх вправо, масажний прійомів, розтірань тіла маслами и пахощі Присутні на багатьох грецький вазах, амфорах и фресках, Що...
