Ушу(Від япон. "Військове мистецтво") - це бойове мистецтво згімнастичним ухилом. Термін "ушу" настільки широко сьогоднівикористовується, що важко виділити якісь загальні критерії для визначеннявидимих ​​меж цього терміна. Ушу - це і гімнастика, і вид спорту, і спосібпсихофізичного виховання, і ціла система китайських філософських поглядів.Чому китайських? Тому що батьківщиною ушу прийнято вважати Китай. Саме цякраїна стала колискою виникнення даного бойового мистецтва, його розвитку татрансформації в сучасну іпостась фізичного самовдосконалення.Специфіка ушу, його широкі можливості дозволяють йому завойовувати інтерес іувагу представників різних верств суспільства в соціальному, національному тавіковому відношенні. У Китаї ушу - це частина традиційного спадщини минулихдинастій і поколінь; це частина менталітету і спосіб життя, тому на батьківщиніушу люблять і поважають. Ушу включає в себе елементи рукопашного бою, боротьби ітехніки роботи зі зброєю.
Історіюушу все розповідають по різному. Хтось каже, що ушу прийшло з бойових практикармійського навчання; хтось стверджує, що ушу - це інша назва цигуна;інші вказують на зв'язок ушу з каларіпаятту - стародавнім індійським бойовиммистецтвом. Але все гіпотези про походження ушу об'єднує одне - різноманіттяцього виду фізичного і духовного вдосконалення. За минулі століття ушупереживало різні етапи розвитку від розквіту до занепаду. Протягом історіїКитаю, воно видозмінювалася в залежності від духовних, фізичних і політичнихамбіцій можновладців, вбираючи в себе досвід майстрів і лікарів, магів, цілителівта інших цінителів цього мистецтва. До прикладу, ось який внесок зробивзнаменитий китайських лікар Хуа-то (141-203 рр.. до н.е.) - він синтезуваввласні спостереження за звичками і пластикою рухів тварин (тигра, ведмедя,оленя, мавпи, журавля), створивши систему гімнастичних вправ, відомуяк "гри п'яти звірів". З часом до стилів рухів цих тваринбули додані руху змії, щури, богомола і дракона.
Ушуділять по безлічі ознак. Наприклад, за географічною ознакою -"Північ-Південь". В дан
ому випадку різниця ледь помітна, але прийнято вважати,що характер рухів і позицій у представників південної та північної шкіл ушу неоднаковий. Ушу також ділиться на традиційне і спортивне. У традиційне ушувключається комплексне вдосконалення людини у всіх напрямках(Фізичному, психологічному та духовному) для ведення бою та самооборони вреальному житті. Але в спортивному ушу робиться ставка на демонстрацію своїхнавичок у вигляді акробатичних, танцювальних та інших навичок через освоєннягімнастичних комплексів, дихальної гімнастики, психофізичного тренінгу, поєдинківз противником і т.д. Також в ушу існує поділ на "зовнішні" і"Внутрішні" школи. Різниця, нібито, в тому, що "зовнішні"стилі базуються на розвитку фізичних якостей, а "внутрішні" - навикористанні життєвої енергії (ци). Але якщо все ж постаратися прийти доспільного знаменника, то всі види і стилі ушу спрямовані на зміцнення здоров'ядуші і духу.
Сьогодніушу широко поширене в Китаї. Досліди психофізичного тренінгу з цьогобойового мистецтва пронизують усі шари повсякденному житті громадян Піднебесної.Пік популярності ушу припав на період після утворення в 1949 р. Китайської Народної Республіки. З першого класу в початкових і середніх школах було введеновикладання ушу як обов'язкової фізичної підготовки. 3 жовтня 1990, підчас 11-х Азіатських Ігор у Пекіні, була офіційно зареєстрованаМіжнародна Федерація Ушу.
Підвсьому світі ушу стало популярно завдяки глобалізації, а також взаємодіїЗаходу і Сходу. Телевізійна пропаганда кун-фу (інша, більшпоширена назва ушу) за участю таких зірок кіно, як Брюса Лі, ДжекіЧана, Джета Лі та ін підлило масла у вогонь інтересу до ушу. У 2000 р. Джекі Чан відвідав Федерацію Ушу РФ.
Список літератури
Дляпідготовки даної роботи були використані матеріали з сайту tvoi-trener.ru
