Курсова робота
на тему:
"Вплив рівня розвиткукоординаційних здібностей на ефективність використання ведення м'яча взмагальної діяльності баскетболістів 13-15 років "
Введення
Ведення м'яча -один з основних технічних елементів баскетболу, другий, після передачі,спосіб переміщення м'яча по майданчику. Правильне, технічно грамотне веденням'ячі - фундамент для стабільного контролю за ним, основа індивідуальногообігравання суперника.
Для менескладно пояснимо той факт що, гравці, не погано володіють технікою ведення,деякими хитрощами, на тренувальних заняттях, насилу водять м'яч навіть протипозиційної захисту і помиляються на простих елементах ведення, таких як перекладперед собою, не кажучи вже про помилки на веденні проти пресингу.
Існує безлічфакторів, що впливають на ефективність ведення м'яча в змагальних умовах,одним з визначальних чинників є ступінь розвитку координаційнихздібностей.
Теоретичназначущість роботи обумовлюється тим, що в літературних джерелах недостатньо описано вплив розвитку координаційних здібностей на виконанняведення та ефективність його застосування в діяльності змагання у юнаків13-14 років.
Метою роботибуде визначення ступеня впливу розвитку загальних координаційних здібностейна ефективне виконання ведення в баскетболі. Це допоможе в подальшійрозробці ефективної методики для тренування ведення м'яча для даноївікової групи. Об'єктом дослідження є змагальна діяльністьюнаків 13-14 років, предметом дослідження є методика тренування.
Виявленізакономірності допоможуть в розробці конкретних вправ і методик длятренування ведення - одного з найскладніших і найбільш важливих елементів убаскетболі.
1. Оглядлітератури
ведення баскетболвправа координаційний
Жоднаспортивна гра не видозмінювалася в технічному відношенні так, як баскетбол.На мій погляд
, це пояснюється тим, що в баскетбол грають руками і межівдосконалення тож, очевидно, немає. Віртуозне володіння м'ячем і своїм тіломдосягається тільки великою повсякденною працею. Десятки тисяч повтореньвідшліфували філігранний дриблінг М. Валдмоніса і кидок в стрибку В. Муйжніекса.Тільки таким чином кількість переходить в якість.
дриблінгповинні користуватися всі гравці без винятку. Не можна вважати гравця сильним,якщо він не володіє веденням м'яча. Не вміючи вести м'яч нападати майже не можливо.Якщо обороняється супротивник наближається до нападаючого, що володіє м'ячем,занадто близько (не далі одного метра), останній може вислизнути від опіки здопомогою ведення. Якщо жодному з партнерів не можна передати м'яч, нападаючийможе знову таки скористатися дриблінгом. Ведення необхідно і припозиційному нападі на організовану захист і при швидкому прориві. Тут воноповинно бути максимально швидким і сприяти створенню чисельної перевагинад супротивником.
З усьогосказаного ясно, що ведення - технічний прийом, без якого не можна грати вбаскетбол. Забігаючи вперед, скажу, що ми дуже багато часу приділяємо тренуванніведення м'яча і вважаємо, що чинимо правильно. При веденні відчуваєш справжнєєдиноборство, відчуваєш руку суперника. Але єдиноборство не завжди виправдано,так як баскетбол перш за все гра колективна і всі повинні підпорядкувати своєВ«ЯВ» і свою техніку інтересам команди.
Як тількигравець кінчає ведення - його негайно атакують, заважаючи йому передати м'яч абокинути в кошик. Необхідно домагатися максимально швидкого ведення приправильному технічному виконанні на напівзігнутих ногах. Ведення на прямихногах неприпустимо. При швидкому веденні гравець повинен дивитися тільки вперед. (Гомельський А.А.,1964)
Ведення м'яча- Прийом, який дає можливість гравцеві рухатися з м'ячем по майданчику з великимдіапазоном швидкостей і в будь-якому напрямку. Ведення дозволяє піти відопекающего захисника, вийти з м'ячем з-під щита після успішної боротьби за відскокі організувати стрімку атаку. Навчаючи хлопців правильній техніці веденням'яча, потрібно стежити за тим, щоб вони управляли м'ячем з допомогою передпліччя, кистіі особливо кінчиків пальців, але не торкалися його долонею. Не слід плескати по м'ячудолонею, потрібно його штовхати вниз, причому з такою силою, щоб м'яч відскакував відмайданчики приблизно до талії гравця. Щоб швидше розвивати В«почуття м'ячаВ» прийого віданні, можна давати хлопцям завдання водити м'яч у спеціальних окулярах, уяких нижня частина скла непрозора. У таких окулярах гравець бачить партнерів ісуперників, але від нього прихований м'яч. Юні баскетболісти звикають, таким чином,до ведення м'яча без зорового контролю.
У всіхвипадках ведення м'яча необхідно привчити гравців В«відриватиВ» погляд від м'яча ібачити навколишнє оточення.
Ведення м'яча -один з основних технічних елементів баскетболу, другий, після передачі,спосіб переміщення м'яча по майданчику. Правильне, технічно грамотне веденням'ячі - фундамент для стабільного контролю за ним, основа індивідуальногообігравання суперника.
Веденнярозрізняють за основними способами:
- високешвидкісне ведення (високий відскок м'яча від підлоги, кут згинання ніг в колінах - 135-160).
- низькеведення з приховуванням м'яча (низький відскок м'яча від підлоги, кут згинання ніг вколінах - 90-120 ").
- комбінованеведення.
При веденнім'яч перекладається з руки на руку трьома прийомами: ударом перед собою, ударом заспиною або між ногами, півот (поворотом на 270-360 при зіткненні ззахисником).
Основнастійка при веденні м'яча: ноги в колінах зігнуті, таз опущений, нахил тіла - трохивперед, плечі розгорнені, голова піднята. Під час ведення гравець повинен бутиготовий будь-який момент змінити напрямок руху, зробити зупинку, передачуабо кинути по кільцю. М'яч переховується від суперника корпусом, плечем, вільноїрукою. Кисть руки, провідною м'яч, регулює силу удару, висоту відскоку інапрямок руху м'яча. При цьому м'ячі стосуються лише кінчики пальців, гравецьне повинен дивитися на м'яч, а тільки периферичним зором контролювати його.У полі зору дріблер одночасно мають перебувати партнери, захисники,судді. (Тренування дриблинга від А.Я. Гомельського)
У баскетболідля швидкого та точного виконання прийомів необхідний певний рівеньрозвитку фізичних якостей. Тому при навчанні юних баскетболістів важливознати вікову динаміку зміни цих якостей, яка пов'язана зособливостями розвитку рухового апарату, і визначити сприятливі(Сенсетівние) періоди часу для навчання різним рухам і періоди, колинавчання в силу різних факторів утруднено.
Дані провіковій динаміці показників швидкості, точності, спільного проявишвидкості і точності при виконанні технічних прийомів, а так само дані провплив на ці показники віку, занять баскетболом і спортивного тренуванняпредставляються актуальними для вдосконалення методики навчання юнихбаскетболістів.
Рівеньдосягнення спортивної майстерності в баскетболі безпосередньо пов'язаний зпроявом швидкості і точності при виконанні різних рухових дійв постійно мінливих умовах гри. У навчальній і методичній літературі збаскетболу питання навчання технічним прийомам, при виконанні якихнеобхідно проявляти швидкість і точність у поєднанні, висвітлені недостатньо. Взв'язку з вище викладеним та обрана тема даного дослідження.
Визначенавзаємозв'язок між здібностями проявляти швидкість, точність і поєднанняшвидкості і точності та результатами виконання технічних прийомів, розробленаметодика контролю, що дозволяє оцінювати ступінь цього взаємозв'язку.
Враховуючи, щошвидкість і точність виконання технічних прийомів вносять істотний внесок урівень спортивної майстерності баскетболістів, було висунуто припущення проте, що ефективність виконання завдань, що вимагають прояву швидкості іточності, залежить від двох чинників: становлення рухового апаратувідбувається нерівномірно, рівень розвитку фізичних якостей і рівень розвиткуздатності проявляти точність неоднаково в...
