ПСИХОЛОГІЧНІІ ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ волейболісток високого класу І ЇХ ЗВ'ЯЗОКЗ успішним СПОРТИВНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
дипломнаробота
ЗМІСТ
Введення
Глава 1. Літературний огляд
1.1 Проблема спортивної психології
1.2 Роль і функції психолога впідвищенні спортивної діяльності
1.3 Характеристика волейболу як гри
1.4 Зміст психологічноїпідготовки
1.5 Психофізіологічні аспектидіагностику і регуляції станом спортсмена
Глава 2. Організація і методидослідження
Глава 3. Результати дослідження
3.1 Результати індивідуально покожній спортсменці
3.2 Результати по кожній групіспортсменок
Висновок
Показання для психологічної роботи
Види робіт
Психологічні рекомендаціїокремих груп спортсменок
Індивідуально - психологічнірекомендації
Висновки
Список літератури
Введення
Психологія,розвивається не тільки як важлива теоретична дисципліна, але і як областьособливої вЂ‹вЂ‹практичної діяльності в наш час стає необхідною всюди,де є потреба в удосконаленні людської діяльності.
Особливонеобхідна допомога психолога в тих видах діяльності, яка здійснюється векстремальних умовах. До таких умов відносяться і умови відповідальнихспортивних змагань.
Дотепер втренувальної та змагальної діяльності спортсменів, у тому числіволейболісток не враховуються їх психологічні та психофізіологічніособливості. Незважаючи на дослідження, присвячені проблемам психології іпсихофізіології в спорті, до теперішнього часу немає загальноприйнятого розуміннямеханізмів успішності і неуспішності змагальної діяльності спортсменівсаме з цих позицій. Це пов'язано з відсутністю загальноприйнятої теорії психологіїі психофізіології спорту. (Бундзен П.В., 1989)
Враховуючи дані новітніхдосліджень, психофізіологічний підхід у вивченні механізмів динамікипсихологічного та психофізіологічного стану спортсменів в ходітренувальної та змагальної діяльності, ми вважаємо вивчення цьогопитання найбільш перспективним і актуальним. Психологія, грунтуючись напринципах психофізіології, крім свого принципово нового розуміння причиннеуспішності і успішності тренувальної та змагальної діяльності,зажадала перегляду організації спортивного процесу на основі інтеграціїпсихології та спорту. (Пуні А.Ц., 1968)
Все це має на увазінеобхідність вивчення і розуміння взаємозв'язку, взаємодії та змінипсихофізіологічних параметрів і їх регулюючих механізмів у змагальномупроцесі.
Недостатньо вивченою,але надзвичайно актуальною в спортивній психології є проблема, пов'язаназ успішністю в змагальній діяльності, яка пов'язана не тільки зпопередженням неуспішності в спортивних змаганнях у спортсменів, але і зрозробкою диференційованих методів профілактики, прогнозування такорекції причин, що формують фактори неуспішності або зриву спортивнихдосягнень. З даних позицій використання в цих цілях психологічних іпсихофізіологічних методів в якості прогнозу і корекції станівспортсменів є найбільш доцільним. Розвиток та впровадження психології вспорт, на нашу думку, буде сприяти значному підвищеннюефективності спортивної діяльності в різних видах спорту, зокрема, вволейболі.
У літературі недостатньовідображені питання, що стосуються психологічних і психофізіологічниххарактеристик спортсменок - волейболісток під впливом тренувальної таспортивної діяльності, у зв'язку з чим, актуальність даних питань поставиланеобхідність цілеспрямованого вивчення психологічних і психофізіологічниххарактеристик у спортсменок волейболісток високого класу та їх зв'язок зуспішністю спортивної діяльності.
Взв'язку з чим, МЕТОЮ даного дослідження було:
Вивчитипсихологічні та психофізіологічні характеристики волейболісток високогокласу і встановити їх зв'язок з успішністю спортивної діяльності.
ЗАВДАННЯдослідження:
1.Визначити психологічні та психофізіологічні характеристики спортсменок -волейболісток.
2.Виявити психологічні та психофізіологічні характеристики спортсменок -волейболісток, які можуть впливати на успішність і неуспішністьзмагальної діяльності.
3.Досліджувати взаємозв'язки психологічних, психофізіологічних характеристикспортсменок - волейболісток і експертно - педагогічних оцінок тренера.
4.Розробити методичні рекомендації щодо психологічної роботи в команді,спрямовані на підвищення успішності спортивної діяльності волейболісток.
ОБ'ЄКТОМдослідження є психологічні та психофізіологічні характеристикиволейболісток.
ПРЕДМЕТОМ:
Взаємозв'язокпсихологічних, психофізіологічних характеристик та експертних оцінок тренераспортсменів-волейболісток в процесі тренувальної та змагальноїдіяльності.
ГІПОТЕЗА:
Передбачається,що врахування психологічних і психофізіологічних особливостей спортсменок даєможливість адекватно оцінити функціональний стан спортсменок, рівеньпідготовленості, дозволить оптимізувати їх стан і прогнозуватиефективність змагальної діяльності.
Глава1 Літературний огляд
1.1. Проблемаспортивної психології
Актуальнапроблема психології та психофізіології спорту - оцінка і регулювання станівспортсменів, що істотно впливають на ефективність їх тренувальної і змагальноїдіяльності.
Особливемісце в психології спорту посідають дослідження стресових станів (Б.А.Вяткін, А.Д. Гіссен, Ю.Я. Кисельов та ін), а також станів психічноїготовності спортсменів до змагань (А.Ц. Пуні, А.Д. Ганюшкін) як цільовогостану, формованого у процесі психологічної підготовки.
Ефективністьцілеспрямованої діяльності людини залежить не тільки від знань, умінь,навичок, якими він володіє, не тільки від рівня розвитку його професійноважливих якостей, але і від того психічного стану, який передує ісупроводжує його діяльність (Бундзен П.В., Кисельов Ю.Я., 1989).
Контрольі керування психічним станом людини - необхідна умова для вирішенняпрактичних завдань підвищення ефективності діяльності. У психології спортуформування стану психологічної готовності до змаганьрозглядається як основне завдання психологічної підготовки.
Вранніх дослідженнях предметом вивчення були передстартові емоційністану спортсменів.
Однез характерних таких станів - В«передстартова лихоманкаВ» - було описано О.А.Чернікової вперше ще в 1937 році.
Згодом,на підставі значного за обсягом матеріалу, А.Ц. Пуні виділив три формипередстартових станів: бойову готовність (оптимальне емоційнестан), передстартову лихоманку і передстартову апатію (несприятливийемоційний стан) - пояснив їх психофізіологічні механізми та описавознаки, що їх характеризують. Пізніші численні публікації різнихавторів деталізували деякі ознаки. На основі аналізу цих публікаційкожну з форм передстартового стану можна описати, використовуючи 4 групиознак:
1)Баланс кірковихпроцесів збудження і гальмування і пов'язані з ним вегетативні зрушення,що відбуваються в організмі.
Особливостіпротікання психічних процесів.
2)Особливостірухів і поведінки.
3)Типовівідносини спортсмена до майбутнього змагання.
Наявністьтієї чи іншої форми передстартового стану, а, отже, і ознак, йогохарактеризують, пов'язане з певним рівнем емоційного напруження.Однак згодом, коли спортивний психологія збагатилася не тільки новимитеоретичними розробками, але і досвідом практичної роботи попсихологічного забезпечення підготовки спортсменів, стало очевидним, щопередзмагальному і змагальні психічні стани складніше імногообразнее, ніж передстартові емоційні стани.
Оптимальнепсихічний стан спортсменів намагалися назвати і описати по-різному. По -перше, зберігаючи колишній термін В«бойова готовністьВ», яка характеризувалася:В«1) зосередженням уваги на майбутньому змаганні, підвищенням об'ємууваги; 2) загостренням...
