Термін "соціальний навик" означає розумі няпроцвітати в спілкуванні з людьми, даючи їм відчути словами і справою,наскільки ви цінуєте їх і розумієте, що ви їм теж приємні. Ваше соціальневміння визначає також, наскільки вам вдається перша зустріч, як легковстановлюються дружні відносини і як без утруднень ви умудряєтеся, колице доречно, перейти від соціального спілкування до спілкування сексуальному.
Оволодіння мовою тіла
Велику частину часу, особливо на початку спілкування,мова є занадто грубим інструментом, щоб виразити найтонші відтінкипочуттів, що виникають між двома людьми. Знаки типу "Я люблю вас","Я хотіла б дізнатися вас краще", "Давайте продовжувати нашістосунки далі "більшою мірою засновані на мові тіла: системіспілкування, пов'язаної з вашою манерою стояти, рухатися, дивитися один на одного.Обидва людини реагують саме на ці несловесні сигнали, хоча можуть нездогадуватися про це.
Кожен вживає мову тіла, але не коженвикористовує його в своїх інтересах або в інтресах свого партнера. Скромні люди,наприклад, часто продукують помилкові сигнали, не віддаючи собі в цьому звіту, івикликають у інших абсолютно неправильну реакцію. Часто сором'язливістьрозцінюється як нудьга, відсутність зацікавленості або навіть якнедоброзичливість. Таким чином, вміння розуміти і використовувати мову тіла- Важлива частина соціальної адаптації.
Зоровий контакт
Завжди дивіться на людину, з якоюрозмовляєте, а не через його плече (що вселяє думку про нудьгу абонеуважності) і не вниз на підлогу (що вказує на вашу надмірну скромністьабо навіть хитрість). Однак, якщо ваш співрозмовник опускає очі, це можеозначати, що ви занадто довго фіксуєте на ньому свій погляд. Більшість людейвважають найбільш комфортним переривчастий зоровий контакт протягом 5 с кожніпівхвилини. Це показує вашу зацікавленість, але не ставить іншу особу внезручне становище під пильним допитливим поглядом, що викликає дискомфорт.
Зоровий контакт також є одним знайпростіших і самих прямих шляхів, що показують сексуальну зацікавленість вкого-небудь. Якщо ви сором'язливі, то, зустрівши чоловіка, який вам подобається, вишвидше за все знайдете важким відкрито подивитися йому в очі. Ви спробуєтеприховати свої почуття, опустивши очі. Однак, зустрічаючись із ним поглядом, виполегшуєте йому можливість відповісти вам, якщо він цього хоче. Посміхайтеся, дивлячисьйому в очі, і утримуйте погляд трохи довше, ніж зазвичай.
Вираз обличчя
Якщо вас часто запитують, чи відчуваєте ви себедобре чи вас турбує небудь, коли в дійсності ви відчуваєте себепрекрасно, значить ваше обличчя не свідчить про повне благополуччя. Посмішкаособливо важлива як пряма можливість повідомити чоловікові, що він вам подобається абощо вам приємно бути з ним. У всякому разі, вона додає вашому поглядудружелюбність і чуйність.
Жестикуляція
Використовуйте жест, щоб надати вашим висловлюваннямвиразність і інтерес. Цьому легко навчитися, спостерігаючи за іншими. Немаєпотреби в театральності, так як навіть зовсім невеликих рухів зазвичай достатньодля потрібного ефекту. Коли ви слухаєте, велике значення мають рухи голови,так як вони спонукають співрозмовника продовжувати розмову, а також вказують навашу зацікавленість.
Постава
Ви завжди будете справляти враження впевненостів собі, як би ви себе ні відчували, якщо ваш корпус випростаний і ви високотримайте голову. Коли ви зустрічаєте кого-небудь вперше, краще не вставати нізанадто близько, ні занадто далеко. Багато людей відчувають незручність, якщоінша людина стоїть занадто близько від них, як би проникаючи в їх особистепростір. Однак фізична близькість є знак привабливості, це одинз натяків на те, що ви хочете підтримати відносини і перевести їх у більшінтимну область. Навпаки, стояти на значному віддаленні, значить створювативраження відчуженості або навіть недовіри.
Фізичний контакт
Дотик - інший сигнал, який ви можетеподати при зустрічі людині, яка вам подобається, але виконати це требавитончено. Уважно простежте за його реакцією, щоб переконатися, що ви неперейшли кордон між проявом інтересу і нав'язливістю і чіпкою. Вивиявите, що найчастіше якраз після підкреслено багатозначних,тривалих чи частих дотиків відбуваються рішучі кроки додозволеності сексуальних відносин.
Більшість чоловіків вважають за краще встановлювати свійвласний темп розвитку сексуального зближення, але все одно вони чекають від васпідбадьорливого натяку, що не зустрінуть відсічі, якщо трохи збільшать цей темп.Таким чином, якщо ви хочете на ранніх стадіях сексуального спілкування дати"Позитивні" сигнали, дотримуйтеся нешкідливих, ніжнихваріантів. Торкніться його руки під час розмови або, якщо ви підійшли до ньогоззаду, покладіть руку йому на плече, вітаючи його. Звичайно, дотик дошкірі носить більш інтимний характер, ніж дотик через одяг. Так, легкедотик пальцем до руки чоловіка, наприклад, більш сексуальний жест, ніжприміщення кисті на його передпліччі.
Слухайте свій голос
Дуже сильне перше враження на людей, зякими ви зустрічаєтеся, після вашого зовнішнього вигляду надає голос. Можнадізнатися, як ваша мова сприймається оточуючими, прослухавши її магнітофоннузапис. Більшості людей при першому прослуховуванні не подобається звучаннявласного голосу, але спробуйте виділити деякі характерні особливостівашої промови, що ускладнюють розуміння або викликають подразнення слухачів, і визможете внести зміни в вашу мову. Може бути, ваш голос звучить різко, абозанадто високо, або не в міру голосно? Спробуйте в такому випадку говоритим'якше, але ніколи не перетворюйте мова в бурмотання. Постарайтеся додати вашіймови велику виразність, але не виділяйте надмірно окремі слова. Вамнеобхідно оволодіти вмінням вести бесіду, а не вправлятися в красномовстві.Спробуйте розпізнати і виключити дратівливу манірність, наприклад частіпаузи або нервове хихикання.
Мистецтво вести розмову
Це область, в якій жінка може досягти успіху затакою ж легкістю, як і чоловік. Розмова є найбільш важливою складовоючастиною соціального успіху. Якщо вам вдається успішно провести першу розмову, виз самого початку справите гарне враження на людей, з якимизустрілися, і це забезпечить вам довіру на наступних етапах відносин. Якщови є труднощі в розмові з людьми або, на вашу враженню, уоточуючих виникає небажаний резонанс і вони рідко прагнуть призначитиповторні зустрічі, у вас можуть розвинутися шкідливі звички у веденні бесіди. Втакому випадку допоможуть наступні зауваження.
В· Не бійтесязробити перший крок, але потім утримуйте розмову на безумовно нейтральноюгрунті, щоб кожен з вас при бажанні мав можливість відступити.Розмовляйте про речі, які не можуть нікого образити і не викликають насерцеві одкровення, наприклад про фільмах, книгах або вільномувремяпрепровождении, перш ніж переходити на особисті теми. Було б помилкоюзанадто скоро висловити занадто багато. Потік інтимних деталей вашого особистогожиття може відлякати вашого співрозмовника.
В· Зустрівшинової людини, вмійте протистояти спокусі надмірно рекламувати своїгідності. Спокусливо уявити себе у виграшному світлі, по пам'ятаєте,що потім дуже важко жити на висотах, відповідних намальованому помилковомуобразу, і не менш важко приземлитися без втрат.
В· Невідхиляйтеся від теми бесіди, не говоріть занадто багато про себе, уникайте занадточасто переривати співрозмовника.
В· Ніколи невідповідайте на питання безликими "так" або "ні". Намагайтесявнести в свою відповідь подробиці, що дозволяють співбесідникові продовжувати дискусію.
В· Розмовляйте проте, що вас дійсно цікавить, і розмова ведіть в позитивному плані.Ще краще, якщо ви знайдете якесь сполучна ланка --- наприклад, загальнийінтерес або спільних знайомих, щоб підтримати бесіду.
В· Намагайтесяне допускати тривалих пауз. Якщо у вас немає нової теми для розмови,прокоментуйте попереднє висловлювання співрозмовника, зр...
