Одна з найбільших ілюзій, яку ви можетеплекати - віра, що десь існує ваш ідеальний партнер. Дотримуватисятакого переконання, значить прирікати майже всіх на безшлюбність. У дійсностіє багато чоловіків, у яких ви можете закохатися. Деякі з них будуть васвлаштовувати в одних відносинах, інші - в інших, але неймовірно отримати водній людині все, що б ви хотіли.
Небезпека слідування образу ідеального партнера, некажучи про те, що насправді він навряд чи існує, полягає впрактичному виключення більшості зв'язків, які вам пропонуютьобставини. Стан закоханості не триває нескінченно. Коли визакохаєтеся, ви повірите, що знайшли свій ідеал. Поступово ви виявите, що він- Тільки людина, і притому не настільки сильний, не такий надійний і не такийрішучий, як спочатку здавалося. Якщо ці якості дуже важливі для вас і якщови зустрінете когось ще, хто начебто задовольняє цим вимогам, тозакохаєтесь ще раз, поки не переконаєтеся, що і ця людина теж далекий від ідеалу.
Можливо, ви ніколи не опинитеся здатноївстановити належні відносини, оскільки постійно живете в очікуванні івірите, що найкраще у вас все ще попереду. Ви могли б визначитися кількашвидше, якби примирилися з чимось аж ніяк не ідеальним, запевнивши себе, щоце якраз те, що ви хочете. Це жодною мірою не означає, що ви повинні бутиготові до чогось другосортного. Однак ви безсумнівно забезпечите кращий вибір,якщо будете судити вільніше і критичніше про свої бажання.
Чим небезпечна непохитність
Проблеми обов'язково з'являться, якщо вашіуявлення про бажаний партнері настільки негнучкий, що позбавляють васможливості сприймати привабливість будь-якого іншого людини, невідповідного цьому вашому ідеалу. Очевидно, чим жорсткіше ваші вимоги, тимменше шансів знайти когось, хто вам підійде. Непохитність стаєперешкодою і в довгострокових відносинах. Люди змінюються, ваш партнер станестарше, можливо, розтовстіє і обов'язково посивіє. Якщо подібні речі длявас багато значать, вони можуть ускладнити ваші стосунки і стати для них небезпечними.Особисті властивості також схильні до змін, і це стає особливопомітним, якщо ви зустрілися в молодому віці і разом вступаєте в зріліроки.
Подібно більшості жінок, ви, мабуть, маєтесвої уподобання. Ви можете, наприклад, проявляти непереборний інтерес до того,хто нагадує вашу першу любов, або вам не вдається полюбити людину,який сприймає життя занадто серйозно. Для деяких жінок подібніпереваги означають дуже багато, а на інших вони надають тільки побічневплив при виборі партнера.
ОЦІНКА ВАШОЇ ЗДАТНОСТІ ДОАДАПТАЦІЇ
Наступні вправи допоможуть вам розібратися, необмежуєте ви себе, будучи занадто жорсткою в ваших вимогах досексуальному партнерові.
1 ФІЗИЧНІ перевагу
Мета першої вправи - розкрити, якіфізичні характеристики впливають на вибір партнера і наскільки вони важливі длявас.
1.Складіть список з 10 чоловіків, яких ви вважаєте фізичнопривабливими. Це не обов'язково повинні бути чоловіки, яких ви добрезнаєте або відчуваєте їх сильну сексуальну привабливість, це просто ті,чий зовнішній вигляд викликає у вас захоплення.
2.Складіть список з 10 чоловіків, яких ви не вважаєте привабливими.(Пам'ятаєте, що в цих двох списках ви враховуєте тільки зовнішній вигляд.)
3.Тепер визначте по одному якістю, яке вам особливо подобається, укожного з чоловіків першого списку. Перерахуйте ці бажані якості підзаголовком "Позитивні".
4.Поверніться до списку непривабливих чоловіків і випишіть під заголовком"Негативні" 10 фізичних ознак, які в цих чоловіків вивважаєте найбільш непривабливими. Може статися, що ви включили в перелікипротилежні якості, наприклад, "жирний" в другому списку замість"Худорлявий" в списку позитивних рис. Це не має значення.
Перегляньте списки позитивних і негативнихякостей, оцінивши, наскільки вам важливий кожен ознака. Помітьте позначкою ознаки,безпосередньо пов'язані з сексуальним сприйняттям а позитивному абонегативному плані; якщо світле волосся настільки неприємні вам, що ніколине можуть зробити чоловіка привабливим для вас, відзначте цю характеристику.Не відзначайте якості, які ви вважаєте важливими, але не вирішальними.
Потім переходьте до другого вправі, якевикористовує ту ж процедуру обстеження для угруповання рис особистості.
2 особистісних переваг
Коли ви зустрічаєте привабливого на ваш поглядчоловіка, він не обов'язково порушує вас в сексуальному відношенні. Майже завждивідіграє роль якась особистісна особливість, наприклад почуття гумору, якавсе вирішує. Ви можете перевірити, які з цих "вмикачів" і"Вимикачів" важливі для вас, тим же способом, як у попередньомувправі.
1.Пригадайте чоловіків, яких ви в загальному знаєте і вважаєте фізичнопривабливими.
2.Відберіть з них 10 осіб, які збуджують вас сексуально (хоча біноді) і 10 осіб, які, незважаючи на їх зовнішні достоїнства, ніколи невикликали у вас сексуальних почуттів.
3.Знайдіть (виділіть) 10 особистісних особливостей у перших 10 чоловіків,яких ви вважаєте привабливими, і перерахуйте їх під заголовком"Позитивні". З другої групи виділіть 10 непривабливихособистісних характеристик, які перерахуйте під заготовки"Негативні".
4.Вирішіть, які з цих позитивних і негативних рис найбільш важливі длявашого сексуального інтересу і відзначте їх значком. Ігноруйте такі, якіне мають вирішальної важливості.
Списки привабливих і непривабливих якостей,як фізичних, так і особистісних, складають модель вашого уявлення просексуальної привабливості. Це ті якості, які необхідні (хоча,звичайно, далеко не всі), щоб ви стали сексуально зацікавленої в чоловікові.Загальне число значків, які ви поставили на своєму контрольному листі,вказує, наскільки негнучкими ця ваша модель. Навіть одне або два життєво важливихпрямих переваги на кожному аркуші увазі, що ви в якійсь міріобмежуєте вибір можливих партнерів. Чим менше значків поставлено на вашомуконтрольному листі, тим більше ваша гнучкість і тим більше чоловіків ви можетевважати придатними в якості можливих сексуальних партнерів.
Ви, ймовірно, відзначили, що особистісні уподобаннямають більше значення, ніж фізичні, і вас більше приверне чоловік, що маєбільше привабливих для вас рис, ніж відразливих.
Як зробити свої уподобаннябільш гнучкими
Якщо ваша модель дуже негнучкі, має сенсспробувати змінити свої очікування. Кращий шлях до цього - зосередити своюувагу на тих якостях вашого партнера (або цікавлячого вас в даний часлюдини), які вам найбільше імпонують. Ймовірно, ці якості вивідзначили в переліку ваших сексуальних інтересів попередньої вправи якважливі, але не життєво необхідні. Вам, імовірно, також вдасться виявитидодаткові якості, які у вашому списку не значаться як важливі, але дляданої особистості представляються специфічними.
Список використаноїлітератури:
1. Основи сексології (HUMANSEXUALITY). Вільям Г. Мастерc , Вірджинія Е. Джонсон, Роберт К.Колодний. Пер. з англ. - М.: Мир, 1998. - Х + 692 с., Іл. ISBN5-03-003223-1
