Ревнощі - одна з найбільш сильних, руйнівнихі хворобливих емоцій. Найчастіше вона розглядається як міра любові одноголюдини до іншої. Відсутність ревнощів, навпаки, часто трактується як ознакабезралічія, так що в разі сумнівів одна людина навіть може відчувати силулюбові іншого, намагаючись викликати в ньому ревнощі.
Якщо визначити поняття більш точно, то ревнощіскоріше є страх втрати, ніж демонстрація любові. Необгрунтовані і частіпрояви ревнощів свідчать не стільки про недовіру партнерові, скільки проневірстві у власну здатність утримати взаємні відносини перед обличчям навітьнезначного змагання. Коли ревнощі досягає такого ступеня,єдине, чого ваш партнер не може вам дати, це впевненість. Ваші почуттяненадійності і неповноцінності такі, що ви не можете повірити нічомуіншому, крім того, що вас так лякає: ваше місце зайняте кимось іншим.
Коли ревнощі обгрунтована?
Оскільки ревнощі є боязнь втратити щосьдороге, загрозу для взаємин звичайна людина не може не відчути.Демонстрована ревнощі залежить як від тверезості суджень, так і від самоконтролю.Наступні зауваження допоможуть вам вирішити, чи виправдана ваша ревнощі (аборевнощі вашого партнера).
В· Ви маєтепідстави відчувати ревнощі, якщо ваш партнер підозріло себе веде? Якщов рутині добре організованого життя раптово з'являться значні, аленез'ясовні зміни, ваші підозри, ймовірно, обгрунтовані. Підозрілістьзавжди розростається при накопиченні доказів, поки або отримаєпідтвердження, або приведе до розлучення. При виникненні підозр дозволитисобі спалах ревнощів і дати партнерові застережливий сигнал про вашустурбованості цілком природно.
В· Ви маєтепідстави відчувати ревнощі, якщо партнер у вашій присутності обурливофліртує з ким-небудь. Це свідчить про його погані манери, і ви маєте правовисловити йому закиди. Але він міг бути далекий від думки образити вас, а міг ісвідомо провокувати вас, щоб переконатися у вашій любові, або ж, переживаючиобразу, хотів розвіятися. Однак, які б не були його мотиви, ваша ревнощімає позитивну спрямованість, з тим щоб відкрито висловити і зміцнитисвоє почуття самоповаги.
В· Ревнощі нерозумна,коли вона виникає виключно з ваших власних відчуттів приниженості абоненадійності. Нескінченні питання про те, як ваш партнер проводить час Бечнас, що задаються тільки тому, що ви підозрюєте існування іншого життяна стороні, образливі, можуть викликати обурення партнера і надати самезгубну дію. Огляди його білизни для виявлення фізичних ознакневірності нерозумні, якщо ви не маєте безсумнівними доказами,що він вас обманює.
В· Нерозумнопроявляти ревнощі до людей, яких він знав і любив до зустрічі з вами. Самогофакту, що він з вами в даний час, має бути достатньо, щоб бутивпевненою в його любові. Якщо ви ревнуєте його до минулого, переживайте це просебе.
В· Якщо виніколи не проявляєте вашу ревнощі, ви, мабуть, дуже мудрі. Однак недозволяйте партнеру ображати себе або піддавати небезпеці ваші відносини. Якщови нікуди не відчували ревнощів, то або вам випало щастя бути у вищійступеня впевненою в собі і абсолютно спокійній за міцність стосунків, або васне чіпає думка, що ви можете втратити партнера.
Відновлення довіри
Ревнощі - дуже серйозна проблема для того, хтовиявив безперечну невірність партнера. Навіть якщо ви знаєте, що в данийчас немає ніяких приводів для підозр, цілком природно занепокоєння проТе, що сталося одного разу цілком може повторитися, причому шлях до подібноговисновком тепер куди коротше. Це знижує вашу самооцінку, що в свою чергузмушує вас з ще біль ший готовністю вірити, що партнер віддасть перевагу ваммайже будь-яку жінку.
Щоб відновити довіру, необхідна обопільнаделікатність. З вашого боку буде потрібно незвичайна рішучість непіддавати партнера щохвилини перехресному контролю з приводу кожного кроку,щоб не тримати його в постійній обороні. Партнер повинен створити впевненість,що ви постійно в курсі його справ, і наскільки можливо проводити вільнийчас разом з вами.
Список використаноїлітератури:
1. Основи сексології (HUMAN SEXUALITY). Вільям Г. Мастерc , Вірджинія Е. Джонсон, Роберт К. Колодний. Пер.з англ. - М.: Мир, 1998. - Х + 692 с., Іл. ISBN 5-03-003223-1
