Літісевіч Л.В. Національний університет фізичного виховання іспорту України Введення. ВНині тренувальні та змагальні навантаження досягли такихвеличин, що їх вплив на організм спортсменок знаходиться на межі граничнихможливостей індивідуальної адаптації [5]. У видах спорту, з ранньоїспеціалізацією, великі фізичні та психологічні навантаження збігаються звіком 12-14 років. Фахівці в галузі дитячої та підліткової гінеколог...

Дзюдо - історія і "начинка" Дзюдо(Від япон. "Шлях м'якості, шлях гнучкості") - це вид бойових мистецтв, народженийв Японії, технічною особливістю якого є ставка на кидки, захвати,удушення та інші больові прийоми. Удари по противнику - не родзинка дзюдо. Своїмпоявою на білий світ, дзюдо зобов'язане Дзігоро Кано - молодому японському вченомуі педагогу, в 17 років почав прилучення до єдиноборств. На початку Каноцікавився джиу-джит...

Кугаевскій С.А. Харківська державна академія фізичноїкультури Введення. ВОстаннім часом в практиці тренування шорт - трековиків особливу увагуфахівців приділяється безпосередній підготовці до змагальнихдистанцій. Так як шорт - трек є многоборним видом, де спортсмениберуть участь у трьох номерах програми: 1500, 1000 і 500 метрів то підготовка до однієї дистанції є недоцільною [1, 2, 7,]. Багатофахівці сходяться в ...

Ушу(Від япон. "Військове мистецтво") - це бойове мистецтво згімнастичним ухилом. Термін "ушу" настільки широко сьогоднівикористовується, що важко виділити якісь загальні критерії для визначеннявидимих ​​меж цього терміна. Ушу - це і гімнастика, і вид спорту, і спосібпсихофізичного виховання, і ціла система китайських філософських поглядів.Чому китайських? Тому що батьківщиною ушу прийнято вважати Китай. Саме цякраїна стала колискою виникнення даного...

Євген Мільнер, кандидат медичних наук Впершеслово В«спондилолістезВ» я почув 30 з гаком років тому, на самому початку моєїбіговою В«кар'єриВ», після того, як мені зробили рентгенівський знімокхребта. А почалося все з невдалого падіння на лижах, після чогоз'явилися болі в попереку і правому стегні. Особливо при нахилах і поворотах тулуба.І в області попереку я виявив у себе штикообразний виступ, якого ранішене було. Так почалося моє знайомство зі...

Міністерствоосвіти і науки Російської Федерації Державна освітняустанова вищої професійної освіти "Уральськийдержавний педагогічний університет "Факультет туризму таготельного сервісу Кафедратуризму Курсоваробота Діловийтуризм як один з різновидів спеціальних видів туризму Виконавець: Букіна М.О Науковий керівник: А.І. Фішелева Єкатеринбург2010 Зміст Введення Глава 1. Заг...

Щоденник самоконтролю Введення Що потрібно знати про самоконтролі? Перш за все, щосамоконтроль повинен бути систематичним і тривалим. Спостереження, що проводятьсябез системи, час від часу не принесуть вам ніякої користі. При цьому,приступаючи до самоконтролю, потрібно заздалегідь намітити обсяг досліджуваних показників.У перші місяці занять з даного комплексу слід проводити докладнийсамоконтроль, а в подальших...

Міністерство освіти і наукиРосійської федерації державних освітніхУСТАНОВА ВИЩОГО ПРОФЕСІЙНОГО ОСВІТИ В«Оренбурзька ДЕРЖАВНИЙУНІВЕРСИТЕТ В» Факультет економіки та управління Кафедра управління персоналом,сервісу та туризму Курсова робота з дисципліни екологічний туризм Дослідження рекреаційногопотенціалу Бузулукского району Оренбурзької області Керівник роботи ...

Міністерство спорту, туризму імолодіжної політики Російської Федерації Федеральне державнеосвітня установа вищої професійної освіти Чурапчінскій державний інститутфізичної культури і спорту Випускна кваліфікаційна робота по напрямку 032100.62 В«Фізичнакультура В» МЕТОДИКА ТРЕНУВАННЯ сили вистачить РУК УЮНИХ СПОРТСМЕНІВ, ЗАЙМАЮТЬСЯ МАС - рестлінга Кап...

Лекція НАВАНТАЖЕННЯ,Стомлення, відновленню І АДАПТАЦІЯ в спортивному тренуванні План 1. Характеристика навантажень, що застосовуються в спортивнійтренуванні 2. Компоненти навантаження, що визначають її спрямованість івеличину впливу 3. Стомлення і відновлення при напруженій м'язовійдіяльності 4. Адаптація в спортивному тренуванні 1. Характеристи...