ів (набивних м'ячів) і перетягуванням. Чи не рекомендуються в цьому віці ігри, пов'язані з одноманітними рухами і тривалим збереженням статичних положень тіла.
У дітей 7-9 років поліпшуються здатності до дій у відповідь рухам на різні зовнішні подразники. У теж час здатність до швидкості пересування тіла в просторі формується повільніше. Тому для них доступнішим рухливі ігри, що вимагають не стільки гранично швидкого переміщення тіла в просторі ("Команда прудконогих "), скільки швидкості виконання окремих (одиночних) рухів і рухових реакцій: гра з швидкою передачею м'яча ("Гонка м'ячів"), з додатковими завданнями на раптові зупинки, відновлення і зміна напрямки пересування ("Салки").
Рухливі ігри дітей середнього шкільного віку
У дітей 10-11 років розвиваються здібності до відверненого мислення, свідомому контролю за рухами. Подальший розвиток мови дітей дозволяє їм краще орієнтуватися в більш складних рухливих іграх. Діти самі домовляються, як будуть грати, узгоджено розподіляють між собою ролі, з великим розбором складають команди, приблизно рівні під силу; спільно встановлюють план дій, обмінюються зауваженнями; обговорюють проведену гру, діляться враженнями ("М'яч капітану", "Боротьба за м'яч ").
Сприйняття дітей 10-11 років поступово вдосконалюється. Діти вже здатні розуміти головні завдання ігрових дій, підпорядковувати їм другорядні завдання.
Поряд з мимовільним запам'ятовуванням цікавого в іграх, з запам'ятовуванням по асоціації 10-11летніе школярі повинні вже виконувати усвідомлену, вольову роботу по запам'ятовуванню. Наприклад ("Передача м'ячів у колонах").
У змісті і формі більшості рухливих ігор 10-11 річних школярів знаходить відображення формування у дітей почуття товариства, колективізму, відповідальності за вчинки, вольових та інших позитивних якостей поведінки і рис характеру.
Для дітей 10-11 років відповідають рухливі ігри, які створюють умови для прояву швидкості відповідних реакцій і одночасно сприяють вдосконаленню здібностей до подоланню невеликих відстаней в найкоротший термін (естафета по смузі перешкод і т.п.).
Рухливі ігри підлітків
Мислення і мова дітей 12-14 років стає більш зрілими. Складні за змістом і формою гри підлітків (наприклад, "М'яч капітану") вимагає розважливого застосування ряду раніше засвоєних рухових умінь і навичок у нових сполученнях і комбінаціях, при більшій складності ігрових ситуацій.
Розвиток пам'яті у підлітків дозволяє їм заучувати численні правила ігор, запам'ятовувати найбільш доцільні ігрові прийоми і дії.
М'язова система продовжує розвиватися, але ще відстає від загального росту тіла. Збільшується відносна маса м'язів й їхня сила. М'язи поступово пристосовуються до помірним статичним навантаженням, до значних, але недовготривалим напруженням.
Для дівчаток-підлітків підходять майже ті ж рухливі ігри, що і для хлопчиків. Однак дівчата поступаються хлопчикам-одноліткам в іграх, що вимагають швидкості рухів, великого напруги сил, порівняно тривалих інтенсивних активних дій.
Рухливі ігри юнаків і дівчат
Рухливі ігри в старшому шкільному віці допомагають здоровому змістовному відпочинку, зміцнюють фізичні сили займаються. При педагогічно виправданому застосуванні вони сприяють розвитку у 15-17 річних школярів цілеспрямованого сприйняття, послідовності і логічності суджень, жвавості уяви, допомагають прояву вольової рухової активності, інтересу до занять спортом.
До 15-17 років юнаки та дівчата володіють значним досвідом участі в різноманітних рухливих іграх.
На уроках фізичної культури застосування деяких рухливих ігор вказується програмою в якості допоміжних вправ: при вивченні метання з легкої атлетики, волейболу, баскетболу.
МЕТОДИКА ПРОВЕДЕННЯ Рухливих ігор
Вибір гри
Вибір гри, перш за все, залежить від завдання, поставленого перед уроком. Визначаючи її, керівник враховує вікові особливості дітей, їх розвитку, фізичну підготовленість, кількість дітей і умови проведення гри.
У рухливих іграх може брати участь від 3-х до 300 чоловік.
При виборі гри треба враховувати форму занять (урок, зміна, заняття загону, свято, прогулянка). Якщо на уроці і зміні час обмежена, то час прогулянки не обмежений; завдання і зміст ігор на зміні інші, ніж на уроці; на святі використовуються головним чином масові ігри, в яких можуть брати участь діти різного віку і підготовки.
Вибір гри безпосередньо залежить від місця її проведення. У невеликому залі або коридорі проводяться ігри з лінійним побудовою, ігри, в яких беруть участь по черзі. Під час прогулянок і екскурсій за місто використовуються гри на місцевості.
При проведенні ігор на повітрі необхідно враховувати стан погоди. Якщо температура повітря низька, то всі учасники повинні діяти активно, в жарку погоду краще використовувати малорухомі ігри, в яких учасники виконують ігрове завдання по черзі.
Вибір гри залежить також від наявності посібників; через їх відсутності і невдалої заміни гра може не відбутися
Підготовка місця для гри
Для проведення ігор на повітрі необхідно вибрати рівну зелену майданчик, найкраще її робити прямокутної форми, шириною не менше 8 м і довжиною не менше 12. Бажано, щоб на відстані 2 м від поля були розташовані лавочки.
Взимку майданчик для ігор треба очистити від снігу і оточити сніжним валом або крижаний доріжкою, яку можна використовувати для катання на ковзанах.
При проведенні ігор в приміщенні треба передбачити, щоб в приміщенні не було сторонніх предметів, які заважають рухові граючих. Віконні скла та лампи слід закрити сітками. Перед проведенням ігор приміщення треба провітрити і протерти підлогу вологою ганчіркою. Перед проведенням ігор на місцевості керівник зобов'язаний заздалегідь добре ознайомитися з місцевістю і намітити умовні кордони для гри.
Пояснення гри
Успіх гри значною мірою залежить від її пояснення. Приступаючи до пояснення, керівник зобов'язаний ясно уявити собі всю гру.
Розповідь повинна бути короткою. Виняток становлять гри в молодших класах, які можна пояснювати в казковій, захоплюючій формі.
Розповідь повинна бути логічним. Рекомендується дотримуватися наступного плану викладу:
1) назва гри;
2) роль грають і їх місця розташування;
3) хід гри;
4) мета гри;
5) правила гри.
Розповідь не повинен бути монотонним. В оповіданні не слід вживати складних термінів. Нові поняття, нові слова необхідно пояснювати.
Для кращого засвоєння гри розповідь рекомендується супроводжувати показом. Він може бути неповним або повним. При поясненні треба враховувати настрій учнів. Помітивши, що їх увагу ослаб, керівник повинен скоротити пояснення або оживити його.
Зміст гри докладно пояснюється тільки тоді, коли учасники грають в неї вперше, при повтореннях гри слід нагадати тільки основний зміст.
Розподіл на команди
В· Гравці розподіляються на розсуд керівника в тих випадках, коли потрібно скласти команди, рівні по силам (при проведенні складних спортивних ігор).
В· Гравці розподіляються на команди шляхом розрахунку.: Стоять в шеренгу, розраховуються на перший-другий; перші номери складуть одну команду, другі - іншу. Це найбільш швидкий спосіб, їм найчастіше користуються на уроках фізичної культури. Але при даному способі поділу команди не завжди рівні за силою.
В· Поділ шляхом фігурної марширування або розрахунку рушійною колони. У кожному ряду повинно бути стільки осіб, скільки потрібно команд для гри. Склад команд при цьому способі буває випадковим і часто не рівним за силі.
В· Розподіл на команди за змовою. Діти вибирають капітана, розділившись на пари, змовляються хто ким буде, і капітани вибирають їх за ...
