о простежити її закономірні хвилеподібніколивання.
Хвилеподібністьтренувальних навантажень дозволяє виявити в різних структурних одиницяхтренувального процесу залежність між обсягом і інтенсивністю роботи,співвідношення роботи різної переважної спрямованості, залежність міжперіодами напруженої тренування і відносного відновлення, міжрізними за величиною і спрямованості навантаженнями окремих тренувальнихзанять.
Такимчином, хвилеподібні зміни тренувальних навантажень дозволяє уникнутипротиріч між видами роботи різної переважної спрямованості,
ВаріативністьВона
Одним з
Розрізняютьі більше.
Побудова
Раціональневеличин.
Основи
В основі
РаціональнеЦе можливо лишеПри цьому потрібно
Такийдіяльності.
Цим
