Костянтин Володін, Сергій Ященко. Рогейн(Rogaine) - самостійний вид спорту, досить близький до спортивногоорієнтуванню, пригодницьким перегонів, гірським марафонам і деяким іншимвидів спорту. Це вид спорту командний, до складу команд входять від 2 до 5чоловік. Завдання кожної команди - набрати за обмежений проміжок часу(Зазвичай 24 години, але змагання проводяться і в скороченому форматі - 6, 8, 12годин) максимальну суму очок, які присуджуються ...

Олександр Копелевіч (Санкт-Петербург) Кінецьдискусії про шляхи розвитку російського та європейського рогейну був покладенийавторитетним заявою Сергія Ященка. Спробуємо, однак, розібратися в причинісамого виникнення дискусії. Причиною ж бачаться відмінності в розумінні того, щож таке рогейну, яке його походження і яке його місце серед інших видівспорту і дисциплін. "Рогейн- Це спорт, який представляє собою орієнтування команд, що пересува...

Свійхребет треба розвантажувати якщо у Вас остеохондроз або радикуліт. Гарнезасіб для цього - кілька хвилин на день ходьби стройовим кроком. Самаякраща профілактика - щоденні провисання на перекладині і турніку. Дужекорисні для хребта вправи на гладкій дошці. Коливи сидите, то на 4-5 хв напружте м'язи, підберіть живіт, спробуйте з силоюрозсунути ноги, в той же час надаючи опір руками. Дляпозбавлення від болів в хребті 2-3...

В.К.Ушакова Прогодуванні собак я пишу на підставі мого особистого досвіду. Звичайно, існують іінші системи годівлі собак, які призводять до гарних результатів. Алечитачеві буде корисно ознайомитися з системою годування собак, прекраснірезультати якої підтверджуються моїм власним досвідом над десятками тисячсобак. Собакатаки залишається хижаком, якого годують ноги, незважаючи на те, що вона сталадомашнім тваринам, пройшла численні стадії ...

Профілактиказахворювань опорно-рухового апарату у автомобілістів. Найбільшсхильні болів в спині і суглобах автомобілісти - люди, які проводять за кермомдосить багато часу. У автоаматорів нерідко діагностується остеохондроз іміжхребцеві грижі (в основному поперекового і шийного відділу хребта), артрозисуглобів, особливо, тазостегнового, колінного. Не рідкісні випадки деформуючогоостеоартрозу променево-зап'ясткового суглоба та суглобів пальців.

Крімсамого спортивного орієнтування, є безліч видів спорту, в якихорієнтування є невід'ємною частиною змагань. Дана стаття - цеогляд пов'язаних з орієнтуванням видів спорту, активного відпочинку та розваг.У статті також розповідається про розвиток цих видів в Республіці Комі. Рогейн (Rogaine) Рогейн(Rogaine) - самостійний вид спорту, досить близький до спортивногоорієнтуванню, пригодницьким перегонів, гірським марафонам і деяким...

Сичов Б.В. Харківський національний автомобільно - дорожнійуніверситет Введення. Підготовкафутболістів високого класу достатньо тривала і надзвичайно складна, а пошукшляхів оптимізації навчально - тренувального процесу є найактуальнішоюзавданням сучасної теорії і методики тренування. Важливу роль припідготовці майстрів футболу грають науково - обгрунтовані критерії оцінки їхзмагальної діяльності, моделювання яких у багат...

Зарізних причин мисливцеві доводиться деколи споряджати патрони для мисливськоїзброї самому. І навіть найдосвідченіші, буває, можуть забути про найпростішої техніцібезпеки ... Приводом для написання цієї статті послужив випадок, що став менівідомим з вуст досвідченого єгеря, який розповів про просто дикої по дуростіситуації призвела до страшної загибелі мисливця, який використав самеспоряджені у домашніх умовах боєприпаси. Почаласяця історія з т...

Мунтян В.С. Харківський гуманітарний університет "Народнаукраїнська академія " Введення. Змаганняв системі підготовки спортсменів є не тільки засобом контролю рівняпідготовленості, способом виявлення переможця, але й найважливішим засобомпідвищення їх спортивної майстерності [4, 5]. ВНині всі сучасні методики викладання припускають побудованавчально-тренувальних дисциплін за модульним принципом. Модуль - це заверш...

Борис Майданик Нещодавнов новинах показали чергову автокатастрофу. Розповівши про її обставин, диктордодав: В«Машини відновленню не підлягаютьВ». Нам пощастило - ми здатні дорегенерації, хоча до ящерок нам далеко. Протравмах, одержуваних при заняттях найнебезпечнішим видом зимового спорту -гірськолижному, та й при інших видах спорту теж нам розповість лікар міськоголікарсько-фізкультурного диспансеру В. А. А от чи знаєте ви